【寵物小當家】自製健康完美寵物鮮食 美味生活邀請毛孩健康的靠山千金爸（簡正光），帶13歲的柯基Nora 和16歲的米格魯Mia ，教你做【養生烘焙雞米花】和【養心鮮食綜合肉凍】。 ★【按讚＋留言】就...

睡前舒緩瑜伽姿勢～睡天鵝式 ＃薑黃素幫助燃脂增進運動效率 ＃頂級紅薑黃膠囊最後兩天：https://bit.ly/2RyIOq2 ＃姐姐妹妹動起來薑黃吃起來 今天量體重，雖然數字沒降，但跟上周四比體脂...

【吊單槓，鬆腰背】久坐族更需要學會這個動作！ 吊單槓類似復健的拉腰牽引治療，利用下半身的重量做牽引，同時放鬆深層肌群，甚至牽引的重量夠時，能夠解除神經壓迫，減緩症狀。 找個站立時雙手搆得到的...

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右邊是天使機、左邊是最新的黑色惡魔機😂 超酷的~我真的很喜歡這種一直震動的美膚按摩器~ 尤其這次還升級成有磁力的刮痧頭、還有含金量的檢驗喔 可以透過磁力幫助保養品更深入地到皮膚裡面！ 　 跟你們說不誇...

驚喜的生日禮 女人就是要對自己好一點 好友問：「凱云妳生日快到了耶…」 我無意識的回了一句：「最近事情好多，好累哦……」 沒想到，隔幾天我收到這個貼心的生日禮！ 依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma I...

我人生中的第一個當母親的母親節來了！ 真心覺得媽媽超級需要「中場休息一下」 所以！我5/5！ 就是這星期六要去take a break啦✌️ 各位媽媽快快跟我一起報名 好好的享受一下「中場...

寶貝們～今天來分享一下 成為Check2Check「美顏心機」系列代言人的身分後～好多人詢問我什麼儀器最推薦❤️ 代言整個系列其實我都很愛～🥰 因為每個產品功能與功效都不一樣 這台是 #Check2c...

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【邀請你半夜看的推理故事】（修訂版） 　 1. 最近我心上一直惦著件事。 就是想到底該如何介紹一本書，能讓大家和我一樣，半夜也想爬起來讀。 　 這件事情就讓我先從小學的一些美好回憶說起。 　 最美好...