【邀請你半夜看的推理故事】（修訂版） 　 1. 最近我心上一直惦著件事。 就是想到底該如何介紹一本書，能讓大家和我一樣，半夜也想爬起來讀。 　 這件事情就讓我先從小學的一些美好回憶說起。 　 最美好...

【子午流注】古人留下的精密健康智慧 #每個時辰都有不同臟腑當值 #潛藏體內的生理時鐘 #星期一BlueMonday 跟著時辰去養生 中醫理論中有一個源自《黃帝內經》的「子午流注圖」，子...

「中午代謝旺盛，不宜午睡，影響代謝減緩。」 若要瘦身，最好不要午睡。午時(11點~1點)是心經...

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學弟W傳來良醫網這篇。看了吐血。 嘿，講得一副好像中醫師都認同你說的「肝斑就是肝臟不好」似的， ...

【作息失調性肥胖，健康減重33公斤】 　　 ▍背景提要 　　 李小姐是一位護理師，長期都有輪班作息的...

【阿銘師怎麼背方劑的?】#五四三 許多人聊天問我，中醫師很難考欸，光是中藥跟方劑浩瀚如牛毛，怎...

【一按上癮】你試過哪種按摩方式？ ⭐按摩可紓緩身心壓力 ⭐按摩後痠痛問題持續宜就醫 #星期一踢走B...

我們都不知道未來的模樣，但希望2021即便身不動，心也能暢遊世界，12/27(日)邀請你一起來參與從...

【夏日瘦身潮】斷食時不妨喝一杯米水湊米氣 ⭐腸胃不好人士不宜斷食 ⭐飲食定時對身體最好 #星期二提...