【中醫師推薦2大熱門食物】不只解便秘利尿排汗！這樣煮的地瓜竟能緩解經痛(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 地瓜是很好的養生食材，一般人吃地瓜有「三通」的效果：大便通、小便通、流汗通。對女性來說，地瓜還...

這一個月經歷兩個比賽、一個月經歷了兩次脫水、時差、發燒、月經、便秘、過敏⋯各種總總不適。發燒還是早...