我今天總算站上體重機了！我發誓明天最後一天正常生活！後天開始戒酒、不吃澱粉、天天運動、破戒我⋯⋯⋯⋯我就真的是意志力不夠😩...

#好過日醫學研討系列 國家機器要害我? -一位長期酗酒後妄想思考的個案 63歲男性，自行前來門診就醫，主述是：「已經遭到國家機器監控超過半年」。 #個案病史： 回顧病史，案主已婚，最高...

口罩哥，曾經我覺得前妻很煩，老是喜歡跟我吵，為了一些生活的瑣事而發脾氣，像他叫我戒煙、戒酒我是真的做不到，吵到最後她也不想跟我講話，我問她到底想怎麼樣，她也不願意講，從無話不談變成無話可說，到今天的離...

【擁抱健康‧迎向未來】預防保健要趁早、即時防癌護心腦 惡性腫瘤、心血管疾病、腦血管疾病是國人十大死因前三名， 肺癌更是名列十大癌症之首。 肺癌危險因子包括吸菸、空氣污染、職業危害、遺傳因素等，有逐漸...

最近瘦了ㄧ圈～ 果然持之以恆是有效果的！！ 之前每餐大魚大肉又酒都沒胖已經很神奇 ㄧ個月飲食少澱粉+戒酒+運動前吃薑黃/飯後薑黃+ㄧ顆鎂真的太有感了😍😍😍 我家人也都在吃，薑黃的好處大家都知道！但不是...

我決定尋求專業協助進行戒酒。 老觀眾們應該會覺得「啊，又來了」，請聽我娓娓道來。 我開始喝酒已有十幾年，不論是大學時在熱音社酒會喝掛、 讀研究所時藉酒放鬆，或是近年用酒精減輕工作壓力， 我...

聚會。開喝啊！ 男人帶老婆參加聚會，不是因為親愛的形影不離，而是需要一位司機！ 天寒地凍，喝醉可不能躺在路邊啊！ 否則隔天一定是真的「撿屍」！ 愛喝酒的人知道如何喝才不會快醉，先喝薄...

關於 #世界本來就是不公平的，以及 ＃溝通失敗 這兩件事，身為一天到晚看到不公平，還有常常溝通被打槍的醫生，想跟大家分享一點心得。 　 昨天收到一位朋友的來訊，劈頭就跟我說了「世界本來就是不公...

我決定尋求專業協助進行戒酒。 老觀眾們應該會覺得「啊，又來了」，請聽我娓娓道來。 我開始喝酒已有十幾年，不論是大學時在熱音社酒會喝掛、 讀研究所時藉酒放鬆，或是近年用酒精減輕工作壓力， 我...

(English writing below) 每個人都知道自己的缺點是什麼，但很少人願意去面對或改變。 有朋友問：「改命要多久？」 其實，改命猶如減肥。 你要多快，就看你有多胖。 越胖越需...