關於學測時間表的評價, Francis Lam 健身教練團隊
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🤗長期保持【明顯腹部線條】的5大要點👍🏻 ✅1. 每星期最少練2至3次,每次最少有15至20組 ✅2. 主要練多次數,每組15至20次 ✅3. 偶爾練大重量低次數,打破肌肉慣性 ✅4. 多轉換訓練動...
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【高私人訓練空間🔹️高度清潔防疫🔹️專業教練團隊】 🥇1對1 及🏅1對2/3人 私人健身課程現正招...
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給畢業生🎓 及畢業幾年仍在路上努力的你。 長大的路上, 身邊的人都在教你要成為怎樣的人 所以有大...
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只練瑜珈夠嗎? (Part 2) 在上一篇貼文 我們談到了不同的研究指出瑜珈的練習 好像能滿足所有體...
專場緊急公告: 2017年「遺失的人間童語/上」單曲巡迴的時間我們稍微做了調整,以下為更改後的...