【跟著太陽養生】中醫的十二經脈養生法 ►早上5～7點/大腸經/上大號的最佳時間； ►早上7～9點/胃經/最適宜吃早餐； ►早上9～11點/脾經/散步，將早餐的營養隨血液運至全身； ►中午...

名醫血管和骨骼年輕30歲，神奇茶飲牛蒡茶㊙ 牛蒡有「東洋人參」的美譽📝，能通十二經脈、排毒瘦身、抗發...

«驚蟄，春回…» 生命的美好，源於自然，驚蟄，用料理與美學迎接春回… 今天是24節氣中的「...

【邀請你半夜看的推理故事】（修訂版） 　 1. 最近我心上一直惦著件事。 就是想到底該如何介紹一本...

4天復活節假期完結，大吃大喝的後果，就是消化不良、浮腫、疲倦😫，是時候清理腸胃，提振精神，不妨鮮榨...

😸【醫濕好物推薦第十一團】😸 最近醫濕我都有在Clubhouse上參加中醫的講座，我們不只科普釋疑...

原來如此。 這幾天早晨都在拜讀沈邑穎中醫的書，一開始讀覺得有點艱深啊⋯⋯不過因為一次就買了五本（肺經...

【按穴養生】Lunch後準備開會的你請看看  #脾氣虛弱特別容易飯氣攻心 #平日多飲米水保健提...

【養生有法】老闆我不是在偷懶，我在養生。 #食飽睡一睡好過做元帥 #看來午睡咖啡店真的大有商...

[盈響力早讀]與身體對話，就是與神對話 #人體器官是宇宙最強的強電器 #傾聽器官傳達的潛意識訊息 ...