人體頭部分布許多穴位，經常梳梳頭等於在給頭皮做按摩，不僅可以疏通經絡、緩解壓力更能消皺紋？本集就來聽聽雨揚老師的分享，要怎麼樣減緩皺紋的產生及多喝什麼樣的養生水，可以明目清肝治腸燥、解便祕？ 喜歡這個...

【新竹按摩推薦】新竹御仙堂關新健康會館，體驗足底經絡套餐100分！經絡按摩好舒服。舒壓肌肉疲勞，足底按摩痛點到位！白木耳飲好喝不甜膩 #新竹按摩推薦 #新竹御仙堂關新健康會館 #足底經絡套餐 竹科...

古人稱洗髮為沐，洗身為浴，洗臉為靧，澆水洗手為盥，都是很重要的清潔衛生之道，更藏著養生之道，洗對了就會越洗越健康，洗錯了輕則傷風感冒重則傷身致病。今天的專題就要跟大家分享 如何盥洗，才能洗出健康，避免...

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睡前一招 #兔式瑜伽，調整自律神經助好眠 日常生活中累積的壓力、缺乏運動，都會讓肩頸以及後背的肌肉緊繃僵硬， 影響到血液循環與淋巴循環，造成頭痛、眼睛酸澀以及掉髮等問題，透過睡前瑜伽， 可活動到後背...

逛街的時候，常常看到很漂亮的衣服，卻發現穿褲子總是穿不下、穿裙子總是有快撐爆的感覺、下半身總是寬到讓人一眼就察覺嗎？天啊好希望大腿肉削減一半哦！（#肥胖） 其實，如果大腿外側肌肉隆起，是因為臀部鬆弛...

◆〈播出時間 〉 首播每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live 重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://...