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緩解經痛姿勢的影片

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緩解經痛姿勢 在 溫和伸展-生理期適用瑜珈!消除疲勞減緩腰酸背痛 Gentle Stretch Yoga { Flow with Katie } 的影片資訊

將你的身心投向墊子,在這個恢復性的瑜珈課程中,你將通過一段安靜的時間,充分停駐於姿勢形狀中,以減慢身體和思維的速度,並意識到可能在不知不覺中保持緊張的位置,而找到靜止和放鬆的身體。 讓我們在每個月比...


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