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經痛舒緩食物 在 對荷爾蒙好!瘦身、經期、更年期怎麼吃才對︱郭安妮 婦產科醫師【早安健康 X 名醫的餐桌】 的影片資訊

冷冷的冬天,一定要吃薑母鴨、燒酒雞補補身體!但當心補錯身體反而出問題,婦產科醫師郭安妮說,尤其是有子宮肌瘤、巧克力囊腫的患者,更不能隨便補,最好要遵從醫師指示。 此外,郭醫師還要教妳更年期、經期或是...

經痛舒緩食物 在 經痛吃止痛藥為何無效?經痛分兩種,分別這樣舒緩︱郭安妮 婦產科醫師【早安健康】 的影片資訊

月經要來之前身體內的荷爾蒙會有浮動,可能會發生外部反應如水腫、乳房腫脹,內部反應可能情緒會比較沮喪、易怒,甚至可能失眠或者一直想吃東西,這就是所謂的經前症候群。 面對經前症候群這個狀況,月經來之前避免...