《沈春華 我們脫殼 Women’s Talk》精彩專訪片段！認知神經科學專家洪蘭將與聽眾分享心情保養祕方！要如何活得比實際年齡年輕呢？祕訣是什麼？不用吃藥、不用醫美，答案就在影片中！ 　　　 完整內容...

【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽：https://youtu.be/FNmjFD...

書名真的很不吸睛 但內容卻超出我想像 完全符合書封上那段：「一部大腦小品，其重量卻不可忽視」 我很確定自己的大腦不是用來思考的 因為這方面它總是表現的不是太好 但這本書還剖析了 1. 嬰兒的大腦究竟...

2020年充斥著太多不安與悲傷，COVID-19形塑了恐慌，也阻斷交流， 然而她告訴我們：禍福相倚，瘟疫是禍，也是帶來轉機的福。 結束了艱辛的2020年，請好好思考自己2021年要往哪裡去。 今天邀...

今天邀請到 洪蘭教授來到節目中， 為我們介紹由她親自翻譯並強力推薦的《大腦如何精準學習》一書。 作者法國科學家史坦尼斯勒斯．狄漢在他成為世界頂尖的語言 和數字大腦處理的認知神經科學家之前，原本就是數...

｜性別定型 —女人特別鍾意粉紅色有科學根據 與人類進化史有關 藍色原來係男女通殺？ 很多女人對粉紅色情有獨鍾，原來女人偏好粉紅色系，是和人類演化過程有關。 說到粉紅色，很多人會聯想起風靡全球的芭比...

自測精神健康學靜觀減壓 名額有限立即報名 遇上一般情緒困擾，有人會選擇找朋友傾訴，但在目前限聚令的影響下，想收工同朋友暢所欲言？大吐苦水？絕非易事。所以唔想谷埋谷埋，不妨考慮學習靜觀練習，透過不同的...

｜我不是精神病—咀嚼聲口水聲引發頭痛眼乾症狀 DJ恐音20年：感覺心跳加速憤怒及恐懼 恐音症人士聽到咀嚼聲、口水聲會有頭痛、眼乾症狀，衍生恐懼及憤怒情緒。恐音症未列入精神病診斷手冊，但可考慮認知行為治...

由嬰兒期開始，睡眠質素便主宰了人類一覺醒來的心情。在睡眠不足引起的「起床氣」背後，究竟是甚麼出了問題，引導人的情緒走向負面？ 專門研究睡眠的腦神經科學家就通過新研究，解釋睡眠不足或睡眠剝削令人情緒變...

中國古詩詞常將人間的悲歡離合投射於月亮盈虧上；在西方，月相反映的卻是人類的詭異行為。現代醫學一早否定星體運行與精神疾病的關係，但新的腦神經科學研究卻發現，急速循環型躁鬱症病人的情緒波動週期，與潮汐高度...