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一起做簡單的健身運動~~~❤️ #健身 #運動 #妹子 #簡單 #在家 #瑜珈 #整人 #搞笑 #抖音 其實是因為今天安妮古德做的影片~關於開導網友留言的煩惱~但是發現影片比較長 不適合星期一和三...
00:00,今天訓練內容 01:43,放克暖起 05:48,喘起凶凶 07:50,肌肌辣起 12:00,好玩走起 28:40,收心呼呼 31:28,大嬸碎念 ”呼一聲“具體來說是什麼聲? 那是巨獸在...
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夏日炎炎,疫情當前,大家都用什麼方法來苦中作樂呢? 我除了公司管理之外, 每天念經、煙供,供養三寶和一切有情~ 剩下的時間會靜坐、瑜珈、運動, 背英文單字,看書~ 還有練歌喉,以妙樂供養大家, 賞臉聽...
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