無論你是不是管理職，每個人都會有累的時候，偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事， 但因倦怠若造成績效／評價變差，後果卻要自己承擔，該怎麼改善呢？從心理學層面來看又是如何發生的？ :: 管理職或HR需要注意...

其實我已經倦怠很久了，但我都盡量讓自己保持在要死不死的平衡點上...直到最近... 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ) 工...

一、生活、職涯上常有的困擾，像是要不要辭職？要不要創業？要不要分手？要不要生小孩？困難做選擇，背後的原因？ 二、一直不做決定，就會停在原地，那如果強迫做決定的後果會怎樣？ 三、怎麼想，才能幫自己做出更...

如何不靠意志力就能輕鬆戒掉壞習慣？習慣的形成會遵循一定的途徑，這個途徑稱為行為改變的四法則：提示/渴望/回應/獎賞。這部影片要跟大家分享如何透過四法則戒掉壞習慣並且建立好習慣。 完整文章請參考：ht...

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梁芷珊與米芝蓮名廚Olivier Elzer 出品的O Chef Lab食物包和湯包，高質又有營養。有法式、泰式、中湯、香港口味等，還有即食粥/飯，素食之選。 經全熟烹煮、消毒、適合冷藏或雪藏，絕對無...

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