#戶外健身菜單 #大坑二號步道 難得休假，姨想來個姨日腿軟， 要吃很多小吃，炸物最好吃！ 放開來炸，放開來『炸腿』！ 早上到大坑爬二號步道， 一直爬階梯，全程腳踏滿滿的相思木， 最美的不是遠景，是一路...

嗨嗨嗨大家!!!因為我的眼皮長期挑眉後無力變得一大一小 所以前陣子去縫了內雙！成果很滿意！！ 沒有因為貪心縫了一個大的外雙眼皮～因為不想跟原本的樣子差太多 所以選擇了內雙眼皮！那我這次這個手術是三萬塊...

✔ 「肌力衰退」與「柔軟度下降」同為老化大敵 說起老化，下列通常會注意到的是「長皺紋了」「頭髮變少了」之類外觀上的變化。但實際上，下面所列舉的狀況，才真的是「老化的訊息」： ・快遲到時小跑步，...

什麼？打籃球容易有膝蓋退化性膝關節炎 ！別怕教你3大招預防舒緩 這輩子都不知道打籃球跟退化性膝關節炎到底有什麼關聯？ 如果很愛打籃球，該怎麼辦呢？可不想打到最後膝蓋壞掉！ 其實只要是讓膝蓋負擔很大...

本集主題： #複合媒材創作展　#卜馨賢專訪 　 潛藏在記憶縮影下的風景 　　從小到大繪畫就像家常便飯一樣存於卜馨賢的生活當中，但因教育體制的規範，不知不覺畫圖似乎已成為一種形式，一年又一年，基本功早已...