這是之前拍攝的影片，鍋子因為是不沾鍋，我已經沒有再用了，所以不要問我是甚麼牌子囉。湯鍋我建議使用鑄鐵鍋或砝瑯鍋。 芥菜的季節到了，試試看這道芥菜地瓜雞湯，非常好喝喔。 《芥菜地瓜雞湯》 🍄影片中...

患『子宮肌瘤』者的茶飲調理🍴  今天來介紹適合 #子宮肌瘤 患者的兩種養生茶飲，從日常飲食上做保養，讓妳擺脫子宮寒冷的困擾！  ☕️黨參桂圓茶 【作法】先將龍眼肉、生薑、黨蔘、黃耆等中藥材洗...

氣溫驟降，大家早餐吃了嗎? 麻油蛋麵線，溫暖一下再出門， 大家要注意保暖喔… 很簡單的做法 和大家分享 : 1.麻油一大匙小火爆香老薑至薑的邊邊微焦 2.把薑撥到旁邊~蛋放下去煎至二面微焦...

如何做好月子 懷孕期間媽媽必須擔負胎兒生長發育的重責大任，身體承受的負荷可想而知，之後又要經歷艱辛的生產過程，身體更加虛弱，所以產後必須坐好月子，坐月子目的就是讓媽媽在這段期間藉由充分休息、飲食調養使...

【產前準備】 喔，不是講待產包， 也不是講要採購的貝比和媽咪的哩哩摳摳東西一大堆。 今天要提的很中醫喔！ 每當病人說起：「喔...醫師你很年輕喔！」的時候，我總是回了一句：『因為我有在保養啊～』...

#文末抽獎好吃的眷村乾式滷味 🥘Creamy 好食推薦—懶人媽媽的救星•旺春鳳眷村乾式滷味🥘 媽媽煮飯總是想著要快速🔜上菜，這時如果想再讓菜色更豐富，端出滷味總沒錯，大人吃的刷嘴，小孩吃了下飯，一舉...

如何做好月子 懷孕期間媽媽必須擔負胎兒生長發育的重責大任，身體承受的負荷可想而知，之後又要經歷艱辛的生產過程，身體更加虛弱，所以產後必須坐好月子，坐月子目的就是讓媽媽在這段期間藉由充分休息、飲食調養使...

有寶寶的要保存，太棒了!(複製自網路) 第1個月：黃疸。 第2個月：哭。 第3個月：擡頭。 第4個月：添輔食。 第5個月：長乳牙。 第6個月：背奶。 第7個月：坐。 第8個月：爬。...

這是之前拍攝的影片，鍋子因為是不沾鍋，我已經沒有再用了，所以不要問我是甚麼牌子囉。湯鍋我建議使用鑄鐵...

今天婦女節，買了軟軟的蛋糕回山上外婆家，我跟阿婆說：「阿婆，細妹仔（女孩）節快樂喔！」 阿婆開懷大...