我是一個熱愛挑戰各式運動的女生，除了定期在健身房重訓，也會去攀岩跟爬山，最近也開始學潛水，要有良好的精神狀態是必要的，而且運動強度大，常常持續好幾天肌肉痠痛到不行，看到有一個前輩每次狀態都很好，忍不住...

寫在做完手術後 躺在床上 傷口隱隱作痛的凌晨 這次手術不是怎麼順利 因為手術開始後 醫生發現我肚內的...

都還沒分享就一堆人跟我說這集太好笑了😆 上次去 綜口味娛樂 和大家聊168斷食、便便💩、男人女人的那...

今天要來推薦一個好東西❤️GREEN GOLD紅薑黃碇❤️ 　　 想知道我一直維持身材的秘密嗎？ 薑...

生理痛不是病，但痛起來真要命😭 飽受經痛之苦？快喝 #專利止痛飲 即沖即飲，熱熱喝立即舒緩☕️ 草本...

蝴蝶式（Butterfly） 1。背脊挺直不拱背 2。雙膝向地板下壓 （不求馬上可碰到地板，慢慢來...

[雪國之旅]（葉佩雯） 妳對生活有一點乏味了。 · 一個三十二歲的女...

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