「有錢吃靈芝，沒錢吃香菇。」這是在營養學裡，常聽到的一句會心一笑～ 你知道嗎，不論是 雞湯裡的香菇 高級餐廳的松露 火鍋裡的金針菇 國外的蘑菇 烤肉店的杏鮑菇 他們都是「菇類」也是蔬菜的一種 老實說...

【降低膽固醇，高營養低熱量: 金針菇】 福利姐跟大家縮，人若有歲真ㄟ要吃健康溜！今天福利姊要來...

【鹽酥雞點蔬菜比較健康?】 去買鹽酥雞的時候你以為吃蔬菜比較健康嗎? 其實蔬菜的吸油率高，加上裹粉的...

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