【圖解健康】隨時捏捏手，保養五臟六腑 雙手匯通全身經脈，我們其實可以不用等到頭痛、胃痛、肚子痛…等身體不舒服的時候再頭昏眼花的比對著穴位圖，而是從平常就開始捏捏手保健康！ 連接手指的六條經絡...

養生先養腳，養腳永不老👣！雙腳是人體的第二心臟，同時也是全身健康的「根」🌳；全身健康的「放大鏡」。...

最近這幾個禮拜真的有累到我， 全身酸痛酸到骨子裡～ 久久一次按摩真是一種 #幸福的享受， 平時的我壓...

每次看到韓妞穿衣服都好好看!腿那麼細是想逼死誰~ 相信大家都有聽過敲膽經吧!! 我在網路上看到每天持...

明天就是寒露了！祛寒温陽養生開始了 露水日漸寒，秋菊黃花綻。 鴻雁忙南遷，小麥須播完。 ...

這樣按一按，排毒消水腫！ 【排毒的7個好穴道！】 ①【陰陵泉】 〔穴位〕：小腿內側，脛骨...

防疫期間許多人宅在家裡，聽到以下患者的苦惱變多了： 「用完電腦一放鬆，發現脖子和肩膀超級僵硬，一轉頭...

＃獎 粉絲團私訊終於恢復！ 從前天晚上恢復後到現在才擠出一點點時間來和大加說好休息！！！ 來分享我...

接著今天第二部刷肉影片~如果大家覺得刷刷只能刷肉排水腫的話就大錯特錯喲!!刷弟是透明款的比較柔軟可以...

養生先養腳，養腳永不老👣！雙腳是人體的第二心臟，同時也是全身健康的「根」🌳；全身健康的「放大鏡」。透...