昨日ㄧ覺醒來兩手疼痛無力，連牛奶蓋子都打不開了，醫生說我患了孕婦網球肘。。。。我又不打網球怎麼會得網球肘啦，嗚～😭😭😭好痛喔😭😭😭誰有方法醫治啊？ ...

【運動與日常生活，護具使用的各種流言！】 我與筋肉爸爸有至少一半的學生，是媽媽族或者是常用電腦的工作女性，她們常常在運動前，有以下的狀況： 「手腕曾經受傷、手腕正在慢性發炎」：譬如腕隧道症候群（滑鼠...

田醫師的「健康多1點」小師妹 - 復健科美麗的李薇醫師。 非常期待她未來的衛教分享！ Dr.李薇復健與生活頻道 健康多1點...

有在關注我的朋友們ㄧ定知道VJ為了治療網球肘，試過各種的醫療方式搞了將近七個月才復原，花了不少金錢與時間，也將近有半年的時間無法正常的做運動騎車，受了七個月各式疼痛治療之苦之後也認識很多有關運動保養的...

#媽媽最想要的母親節禮物 今晨跟學校媽媽們溫馨早餐，話題一如往常，聊孩子現在、未來的教育，以及即將到來的母親節。大家七嘴八舌聊著最想要的禮物，如何「暗示」與「明講」的藝術，甚至有位媽媽直接開清單，她想...

【動態貼布-延續治療的利器】 重點： 1.不要自己貼，給治療師或防護員貼 2.目的減緩局部應力與增加動作流暢 3.跟肌貼是完全不一樣的貼布 介紹： 動態貼布（生物力學貼布）是一款年輕的貼布，從發行...

春暖花開脫脂肪 Day 19 ＃按摩對於瘦身的幫助很強大的 第19天嘍～心想到底有多少人跟著馮云一起春暖花開脫脂肪？還是只有我一人很拼這樣...哈。不管你從哪一天開始『用愛來幫助身體瘦身』，...

年紀大了總是這痛那痛，求助醫生卻還是找不到病源嗎😣 想要 #擺脫疼痛 沒有這麼困難、也不需花大錢！每天5分鐘的 #拉筋伸展、適度改變站姿坐姿，即刻從根本解決你的頑固疼痛🥊 https://bit.ly...

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