有寶寶的要保存，太棒了!(複製自網路) 第1個月：黃疸。 第2個月：哭。 第3個月：擡頭。 第4個月：添輔食。 第5個月：長乳牙。 第6個月：背奶。 第7個月：坐。 第8個月：爬。...

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「【健康Q&A】 政府說不清楚的 瑤瑤來說清楚系列-女人不老，卵巢子宮要顧好！必吃4營養素就對了？」 老一輩的人常說:#若要女人不老，#卵巢子宮要顧好。#就是在說婦女保健對女性的重要性，根據統...

每天都在吃B群嗎？但你對它知道多少呢？ ✔️ #維生素B1👉🏻精神性維生素 維持神經正常，避免憂鬱、焦慮，促進碳水化合物代謝，可消除疲勞並有助於控制體重。 💯推薦食物： 糙米、麥片、豆製品、瘦肉＋洋...

#孩子睡不夠_情緒及學習會變糟 現在很多孩子的情緒及學習問題，都是因為睡不好造成。其中，我最近看了...

早期研究發現，吃了 #維生素B6 後 人在夢中的感官能力會提高 夢也因此變得更生動更有臨場感 ...

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