【舒緩腰腿痛】舒緩坐骨神經痛！按這2穴位+伸展運動減輕腰腿痛( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ 運動不足、年紀增長等因素也會導致坐骨神經痛，如果是輕度的疼痛，可以藉由刺激這2個穴位來緩和，或是試試這兩個伸展運...

女性朋友注意囉！「經痛」的時候，到底該怎麼辦？要如何吃才正確？經痛時怎麼做穴道按摩呢？來聽中醫師吳明珠告訴妳～#快分享出去 快來加我【三立新聞網LINE】給你更多新聞：http://goo.gl/T...

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▎#坐骨神經痛穴道按摩法 經常久坐的上班族，或者需要持續性的彎腰動作的勞工，抑或扛重搬重的工人們，因為工作關係的職業傷害，以及長期姿勢不良，誘發『坐骨神經痛』此症狀，儼然成為現代文明病之一。 ...

無論是慢性的腰痠背痛，還是急性的閃到腰😧腰痛、下背痛是現代人常見的毛病，輕者可能偶爾才感到不舒適，重者可能連起身、躺下都有問題，日常生活大受影響。 腰痛久了甚至可能出現屁股痠、麻、痛的狀況，如果棄之...

女性朋友注意囉！「經痛」的時候，到底該怎麼辦？要如何吃才正確？經痛時怎麼做穴道按摩呢？來聽中醫師吳明...

每月「好朋友」報到，總讓不少女性痛到下不了床。彭溫雅醫師說，經痛代表體內氣滯、血瘀，有經痛的女性應...

每月「好朋友」報到，總讓人痛到受不了？讓中醫師教你穴道按摩，每次按3分鐘、每天3次，可預防、紓緩經痛...

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