在日本吃綠藻保養其實很常見， 我一直也都有吃綠藻的習慣， 因為它包含著很多營養素， 像是蛋白質、胡蘿蔔素等等， 但我發現台灣朋友比較少人認識它的好~ 我相信很多人最近因為疫情的關係， 更關注提升自...

【一分鐘不經痛】 每個月的經痛是不是都讓你覺得生無可戀 最後都只能靠止痛藥來緩解？ 傳統醫學認為宮寒...

11月到12月對於品牌來說是個很重要的月份，有許多週年活動與重要的產品要上市 醒寤的產品都是從零到有...

每天都在喊好累、不想動的我，每年許願都是希望脾氣收斂、盼望老天別再苦我心志、勞我筋骨，但仔細回想一下...

【嚴重型經痛，痛起來要人命】 經痛是非常常見的婦科問題， 根據統計10個女生朋友有7個都有經痛的困...

下背low back 筋膜拉傷與筋膜疼痛症候群 下背部有一大片筋膜叫做胸腰筋膜 (thor...

當生理期來到時，男朋友仍叫妳 #多喝熱水 嗎？ 近期因為類似的討論實在太多，許多男生也開始變得更聰...

【保仁醫師診療室－為什麼會經痛】 最近很多網友私訊問到擾人的經痛問題 建議先找醫師判斷是什麼原...

【什麼！經痛、濕疹⋯⋯ 元兇可能是腳踝扭傷？】 如果有人跟你說扭到腳可能會讓你產生濕疹或導致經痛，...

會痛經的妞妞們～別忽略你的飲食！繼續愛吃垃圾食物，真的要打屁屁！ #經痛 #健康 #保健 #飲食...