#頭緊脹頭痛 #按摩腦科學 🔥🔥頭脹頭痛，緊繃僵硬，時常是頭部重要肌肉群的緊縮和循環不良，這時候有簡單居家就能做的頭部按摩，今天就一起來做3招頭部按摩，紓緩腫脹緊縮！我和雅惠護理長直接示範給你看！一定...

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擔心眼睛太過疲勞嗎？ 必看！【8個保護眼睛的好穴位！】 ①【睛明】 改善眼睛易流淚、頭痛目眩、降低眼壓、消除疲勞。 ②【攢竹】 消除眼部水腫，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動不適感。 ③...

每次生理期報到對我來說都是超級大折磨，上吐下瀉腰酸背痛半夜掛急診打針吃止痛藥無法下床痛到哭是每月必備的！ 還記得我老公第一次看到我經痛的樣子整個傻掉不知所措，他很心疼我這麼痛也很驚訝居然有女生可以...

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#來自經痛的你 明明經痛到不行卻無法在公開場合打滾哀嚎（哭），除了抱熱水袋，狂灌熱水，女人迷提供你...

女人最痛算邊種?(想唱首歌仔) 身為一個現代人對凍飲🍻🥂🥃🍹生冷食物同冷氣的喜愛絕對是無分季節, ...

月經來也可以補！3個穴位和1類食物，緩解經痛🙆‍♀️...

【經痛唔再需要止痛藥!】改善M痛好方法就係去做下暖宮喇❤️ 之前提及過，我久唔久就會經痛🙈上個月又痛...