這陣子為了宣傳新書上了很多節目談月經觀念，其中最常被問到的一題就是該如何和初經來的女兒解釋生理週期。這次新書講座邀請到長期投入月經教育的小紅帽創辦人林薇和凱娜棉條創辦人凡妮莎聊月經大小事，又讓我對這一...

為何有口臭？牙不好，疾病滿身跑！牙齒疾病是生活習慣病？刷牙流血就是牙周病？每天認真刷牙為什麼還會得牙周病？小心，牙周病已經悄悄找上你！怎樣預防牙周病？好好刷牙為什麼還會蛀牙？有人天生容易蛀牙？怎樣遠離...

坐骨神經痛怎麼辦？2組動作有效舒緩｜蔡永裕主任｜疼痛麥擱來👋 坐骨神經痛真惱人！😰腿麻、屁股痛，站也不是、坐也不是。現代人久坐、維持同一姿勢工作是常態，你也有坐骨神經痛嗎？ https://bit.l...

坐骨神經痛怎麼辦？2組動作有效舒緩｜蔡永裕主任｜疼痛麥擱來👋 坐骨神經痛真惱人！😰腿麻、屁股痛，站也不是、坐也不是。現代人久坐、維持同一姿勢工作是常態，你也有坐骨神經痛嗎？ https://bit.l...

產科、婦科怎麼分？常見的婦科問題有哪些？月經不規律與荷爾蒙失調有關？經痛是因為子宮冷？長期經痛可能是子宮內膜異位？子宮內膜異位會長肌瘤嗎？生理期前中後怎麼保養？經痛怎麼辦？如何辨別月經和異常子宮出血？...

坐骨神經痛怎麼辦？2組動作有效舒緩｜蔡永裕主任｜疼痛麥擱來👋 坐骨神經痛真惱人！😰腿麻、屁股痛，站也不是、坐也不是。現代人久坐、維持同一姿勢工作是常態，你也有坐骨神經痛嗎？ https://bit.l...

第四天賽程38km phajoding Monastery 3605m to Paro 2280m 完成時間4小時21分18秒（排名第ㄧ） 爬升Ascent +1928m 下降Desc...

在臨床判斷上 最痛恨這種因為自己手腕關係 而喬床的 「不用住院就是不用住院」 #光是看那什麼手指痛住院的就有多噁心 因為住院是要給真的有需要、性命垂危、攸關生死的人 醫療資源這麼有限...

坐骨神經痛怎麼辦？2組動作有效舒緩｜蔡永裕主任｜疼痛麥擱來👋 坐骨神經痛真惱人！😰腿麻、屁股痛，站也不是、坐也不是。現代人久坐、維持同一姿勢工作是常態，你也有坐骨神經痛嗎？ https://bit.l...

『辣媽的網紅奮鬥日誌之九』 -出書的那些起起落落 ＃在人生的挫折中_讓自己更強大 在第一本銷售狀況很不錯，第二本也很好。 但是到了第三本，似乎就距離自己的預期有點遠。 我挑戰了早午餐這個主題，...