說到月經 我不得不說 在飛機上月經來實在有夠痛苦 尤其是還要幹活的空服員 大家都應該知道 空服員送餐時。要一直起立蹲下 每次蹲下後。再站起來 經血就跟洩洪一樣。嘩嘩嘩～～～～💀 在...

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我很害怕生理期前的那幾天，因為整個人會莫名憂鬱，全身腫脹無力。 平時難過至少是有原因，可是經前憂...

今日心情：失 焦 沒卸妝沒洗澡只想躺在床上 今天的拍攝不太順利 恨自己昨晚把眼睛哭腫了 都怪那...

生理痛、肌肉痠痛、胃痛脹氣...又來煩，但總是吃止痛藥又怕副作用嗎😖其實想要止痛也能試試天然食物唷...

今天是三八婦女(正妹)節～👧🏻👩🏻👱🏻‍♀️👵 是女人就該好好寵愛自己， 而身體健康就是對自己最好的...

朋友介紹我來做美胸和暖宮Spa按摩調理身體 說可以改善經痛、陰道細菌感染。也有效改善失眠、腰部痠痛，...

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前陣子有粉絲問我：「Q老師你幾乎天天都運動，生理期也是嗎？」🤔 我回答👩‍🏫：「沒錯！MC來也照常動...

１． 慶祝35歲的生日，我過得很滋潤。 馬兒送了草莓蛋糕，盧弟帶來Lady M切片，醬寶送了真的...