女性荷爾蒙除了和女人每個月的月經、懷孕、生子有關外，也有保護女性不容易生病、安定精神的作用，往往被視為女性身體的「守護天使」👼​ ​ 然而隨著年紀增長，從35歲左右，女性荷爾蒙的分泌量就會開始低下、作...

【 早安健康 】女性荷爾蒙除了和女人每個月的月經、懷孕、生子有關外，也有保護女性不容易生病、安定精神...

【腎氣始於足下】歎個足浴疏肝又養腎 #是時候買定個足浴桶冬天用了 #家中無藥材簡單鹽水足浴也...

明天就是寒露了！祛寒温陽養生開始了 露水日漸寒，秋菊黃花綻。 鴻雁忙南遷，小麥須播完。 ...

今天這碗大黃甜湯，是來自自己家裡菜園種的，跟之前鄰居給的大黃（Rhabarber）不一樣，自家種的煮...

《澳洲牙科醫學期刊》指出，含酒精漱口水中的乙醇會讓致癌物更容易滲入口腔組織，增加罹患口腔癌的風險。...

<長夏養脾不水腫💦> 立秋剛至，但每天仍是35度高溫，熱辣辣☀️。中醫稱立秋起至秋分（下月22日）...

文長 但保你健康、瘦身、防骨鬆、美白。 「洋蔥補骨第一名：比鈣快十倍不止 洋蔥是極少數含有...

【清香撲鼻】呷一口牛肉清湯 #你心目中最好吃的Pho是哪一間 #你又喜歡甚麼配菜 #星期四食材 ...

濕氣纏身瘦不下來？快按三大保健穴位！ 四肢水腫、頭腦昏沉、排便不乾淨、身形變得肥胖瘦不下來，大多...