#抽獎活動 老中青健康零食，丟係【腰果妹】 只用少量的鹽與糖調味，健康無負擔輕調味， 阿爸下酒菜、阿母輕食沙拉、小孩零食， 或是直接做成料理、、等， 適量攝取有益健康 我們都稱它為養生腰果...

【吃的順序】吃飯時，急著把飯、肉吃下肚嗎？ 吃飯時，如果先急著吃米飯，容易讓血糖不斷升高，導致胰島素的需求高，反而傷身體。 先吃蔬菜可以壓抑脂肪生成～最好的進食順序是：蔬菜→肉→澱粉。 ...

最近真的有越來越多網友和身旁朋友 看了我們的分享漸漸對植物奶產生興趣(感動🥺) 也會跑來私訊我們哪裡買最方便、最划算 而我們都會毫不猶豫地回答「#找植物奶上UrMart」 看起來超官方但事實真的是這樣...

新年快樂!!~炘德素食~年貨開賣囉!!~ 上千種素料 上千種糖果餅乾 有 #酒糖 #巧克力 #糖果 #禮盒 #開心果 #杏仁果 #上千種糖果餅乾 #五香葵花子 #奶香葵花子 #黑瓜子 #白瓜子...

【吃什麼對牙齒好？】 ⊙ 牙齦紅腫、出血：綠豆、絲瓜、西瓜、芹菜、水梨等來清熱。 ⊙ 上牙...

嗨大家！#Vegan小廚娘 第12集要跟大家分享 3款冰箱必備的義式醬料：紅白青醬 需要的食材不多、...

平時大家見小豆嘅相比較多，但係其實小花生除咗活躍啲坐唔定，佢都好sweet 㗎！ 笑起上嚟一條線嘅腰...

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【健康 #好食材 】糙米比白米營養喔！ 糙米口感比較硬，煮之前先用溫水泡３０分鐘，可以把糙米外...

🌸食譜：#蜜汁腰果 自製刷嘴的蜜汁腰果，年節時最適合給大家當零嘴吃，邊品嚐邊看電視，超對味啦～ 一起...