關於王思恒的評價, 一分鐘健身教室
【重要宣布】史考特動向 七月底史考特即將離開栽培我接近10年的長庚醫院,到診所服務鄉親了! (2020年11月16號更新)我們目前有台北信義、新北江子翠、永和、新莊、桃園藝文共五個院區。 各院區...
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【重要宣布】史考特動向 七月底史考特即將離開栽培我接近10年的長庚醫院,到診所服務鄉親了! (2020年11月16號更新)我們目前有台北信義、新北江子翠、永和、新莊、桃園藝文共五個院區。 各院區...
“Dr.史考特的科學增肌減脂全攻略”的作者是王思恒醫師。我之前看過他寫的“Dr.史考特的一分鐘健瘦身...
#直播開始 習慣晚餐後到公園散步的朋友,疫情期間去不了、運動中心健身也進不去,待在家活動量減少,感覺...
【分享】運動不是有或沒有的二分法,居家運動強度雖不如健身房訓練,但有一點運動絕對比完全不動好太多。 ...
【擔心跌倒意外傷害?醫:3招讓你與骨折無緣!】 很多人自認身體很好🥊,也都有注意保養,但怎麼會跌倒一...
王思恒指出,任何減重飲食法如果沒又有搭配運動,一定會造成肌肉流失,「如果斷食搭配重訓,可以同時增肌又...
史考特半年前的演講,終於要在電視上播出囉!...
英國運動醫學雜誌(BJSM)日前就發表一篇破解下背痛迷思的文章,澄清10大民眾容易誤解或舊有的下背痛...
【反省】真的有人會知道「王思恒」是誰嗎.......
哪些運動在增強肌肉方面最有效率?林<口長庚醫院復健科主治醫師王思恒,推薦了3種重量訓練。😀 ...