最近很喜歡跟風在Ig上做問答，發現有個趨勢讓我有些擔憂、甚至有點氣憤🤬：很多女性都來問，為何「減脂」減到月經失調，甚至月經就不來了？這些人以20幾歲的女孩居多，她們減脂的過程也很類似。 大量運動的同...

患有多囊性卵巢的黃小姐，由於長期月經周期不規則導致內分泌失調，工作這幾年體重從65kg逐年增加至1...

小皮蛋出生後 我就一直努力的追他的體重 因為他是那幾天出生最瘦小的一個 「擠母奶」是我最常g...

最近很多朋友來信問老大， 減肥後皮膚很差、掉頭髮、月經不來、臉很凹、 整個人比以前還要難看，應該怎麼...

繼生酮飲食後，近一年多來，「間歇性斷食法」因不少專家背書和科學佐證蔚為風潮，有些人甚至把斷食看作抗老...

【保仁醫師心情小語】 ～健康的主宰者是妳自己～ 這一天， 一位兩年前曾因月經混亂及體重過困擾的病人...

【夢遊】 以前開始運動那幾年，從產後胖媽變成腹肌女力，最愛喊的精神口號之一就是『對自己狠一點』，如今...

不是我愛找國健署臉書小編麻煩，而是錯誤的衛教資訊，從官方散播出去，更容易誤導民眾，不澄清不行。 首...

五天不吃東西好厲害：Ｏ #BK編 影片：YT｜嗨 我小佩👈提供授權 　 【原影片】👉https://...

阿金坐在馬桶上，點開一旁的螢幕，進入全家健康管理系統的「AI馬桶分析」。 雙手握著兩旁的扶把，雙腳踩...