無論是慢性的腰痠背痛，還是急性的閃到腰😧腰痛、下背痛是現代人常見的毛病，輕者可能偶爾才感到不舒適，重者可能連起身、躺下都有問題，日常生活大受影響。 腰痛久了甚至可能出現屁股痠、麻、痛的狀況，如果棄之...

媽媽開完刀了 從昨天擔心到現在 頸椎這次是開第三次 因為不停壓迫神經 痛到忍不了 換下來的螺絲竟然...

在臨床判斷上 最痛恨這種因為自己手腕關係 而喬床的 「不用住院就是不用住院」 #光是看那...

【我中獎了。。泣】 果然被我料中， 第一次的血糖測試沒過， 要複診再次抽血， 再來看看是不...

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擔心眼睛太過疲勞嗎？ 必看！【8個保護眼睛的好穴位！】 ①【睛明】 改善眼睛易流淚、頭痛目...

【 早安健康 】無論是慢性的腰痠背痛，還是急性的閃到腰😧腰痛、下背痛是現代人常見的毛病，輕者可能偶爾...

#Katie負責任瑜伽小提示 讓我們的瑜珈練習更有效率:) ｜下犬式 Downward-Facing...

【皮-蛇皮還是皮蛇】 本人最近呈現一個委靡不振的狀態😨 上禮拜開始連續好幾天肩膀脖子超～痛...

重開機之後的人生，變得更簡單，我只花時間在感興趣的事物上，其它對我來說不重要的東西能省則省，能刪除就...