【「抗發炎」飲食金字塔】 發炎不只讓你紅腫熱痛，更潛伏在體內，和老化、心臟病、中風、失智、癌症有驚人連結，一步一步侵蝕你的健康。 實踐抗發炎的人生，可參考抗發炎金字塔，檢視自己吃下肚的食物是...

【圖解健康教室】「呵字訣」－護心運動，強化心臟與腦血管 經常使用腦的勞心工作者注意！~要常常唸...

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「不管死者有沒有生病，胸膜表面永遠有一層碳纖維，我們吸進去的微粒，沉著在我們的肺部。」 2012年...