人體的消化器官都集中在腹部，脾胃為後天之本，營養的補充是否有被消化吸收，也是影響氣血充不充足的重要關鍵！無論是養生、防病、治病上，腹部的保養對中醫都很很大的意義，尤其現代人工作壓力大、生活壓力緊繃，...

人體的消化器官都集中在腹部，脾胃為後天之本，營養的補充是否有被消化吸收，也是影響氣血充不充足的重要...

簡單分享我所學到有關呼吸的重要知識 : 1. 藉由呼吸控制 => 影響大腦接收的訊號 => 決...