很少開的編曲課，即將開始。 這就是把創作變成收入的職業工具。 阿樂-暑期編曲速成班開課！共4堂（堂/180分鐘）。 讓你4堂課有系統有觀念的生產出數位編曲。並且回家後還能有明確編曲經驗，幫助你持...

你曾去過八卦山大佛左側的「八卦山遊樂花園」嗎？ 謝謝網友涼風拍攝分享他收藏的八卦山遊樂花園代幣；謝謝網友 Wendy Li 分享他小時候和家人在八卦山遊樂花園的留影。 1985年2月17日（農曆1...

"跑山對於準備馬拉松有那些好處? 怎麼練??" 先說明一下，這裡的跑山指的是跑"公路"而不是"越野跑"，以台灣大多數的越野跑環境來說，應用的技術比較複雜，動作上與公路跑會有蠻大的差異，因此如果是...

東京奧運即將在明天閉幕，趁著隔離的今天和大家分享一下這次的奧運初體驗，在小組賽出缐後，16強就遇到了心中最期待能與之一戰的對手安賽龍，毫無疑問他是一位非常優秀的運動員！我也知道這關不容易過，所以我拚盡...

我的爸爸是計程車司機。放心，這不是一個關於民主改革的故事，只是一個男孩與他老爸間的故事。這位非典型老爸，並未像國文課本中，朱自清的父親一樣，拎著朱紅的桔子，在車站月台鐵道爬上爬下，讓人紅了眼眶的背影。...

#自瑜瑜人的瑜伽老師 瑜伽老師會吃土嗎？該怎麼辦？ 去年po出大受好評的一篇最近又被動態回顧出來，看完後覺得可以補充一下讓它變得更完整。 以台灣來說，單就有RYT-200標準的畢業生保守估計一年大...

【壓力】 　 　　板桓最近因為他負責的部門業績不好、手下許多廠商出走其他公司，而壓力破表。板桓跟龍哥不同，龍哥面對壓力的時候是狂吃跟瘋狂購物，但板桓卻是沒有食慾+只想睡覺。偏偏育兒生活+公司加班...

夢想是要蹅出第一步！　 大家好我是 RITA , 目前在國際線航空擔任空服員。之前在瑞秋空姐教室學習讓我學到企業文化禮儀, 也幫助我學到應對進退的技巧。我有毅力不怕失敗成功飛上藍天 , 姊妹們妳們也可...