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To be or Not to be? 🤴Raja Yoga 勝王瑜伽厲害的地方在那? (從嚴酷的喜馬拉雅山腳修道院 到紙醉金迷的夏威夷郵輪) 博伽梵歌的王子阿爾朱納 要戰還是不戰? 終局之戰的鋼鐵人要留下命來盡職責照顧妻小,共享天倫之樂? 還是要與薩諾斯決一死戰? 莎士比亞哈姆雷特劇中的王子 *1. 也面對了相同的決擇,最有名的一段: "To be, or not to be: that is the question:Whether it’s nobler in the mind to suffer. The slings and arrows of outrageous fortune,Or to take arms against a sea of troubles,And by opposing end them?" 生存還是毀滅,這是一個值得考慮的問題;默然忍受命運的暴虐的毒箭,或是挺身反抗人世的無涯的苦難,通過鬥爭把它們掃清,這兩種行為,哪一種更高貴? 勝王瑜珈,也就是瑜伽經中的瑜珈,最厲害的地方就是提供了第三種選擇,第三種非常高貴的選擇,謂之勝王。 有如透過一面玻璃,帶著善意,以觀察者的態度,看着所有發生的一切。把自己當作是一個靈性的客人來到這個物質世界。 如此一來我們會重新找到內在靈魂的快樂, 內在的豐盈油然而生,並且可以從情緒的揪結,愛戀的執著,憎恨及恐懼之中獲得全新自由。 透過有系統的瑜伽的練習*2,讓我們的覺知能根深蒂固之後,慢慢的就可以去除我們對於生命中無用的掙扎,而找到外在世界永久的和平與快樂。 更重要的是它會給我們更多的意志力及能量來對待並且服務這外面世界。 註1* 王子本是個快樂的王子,父王被謀殺後便乾坤顛倒,除了一個好朋友外,所有朝臣都逢迎攀附於新國王他的叔父,就連自己的母親也改嫁給這個謀殺親夫者,而王子本人整天遭受的是猜忌、鞭撻、譏諷、凌辱、冷眼和鄙視,就連曾經心愛他的母親對自己也多是有責備。哈姆雷特此時的的確確是生活在殘酷的逆境之中。莎翁僅用了一個英語中最簡短的單詞to be or not to be 確切地描繪出哈姆雷特的艱難窘境: 應該起而反抗而失去性命,還是苟且偷生? 註2* 瑜伽經裡的勝王瑜伽 Raja Yoga 練習方式為靜坐冥想。現在大家看到的折身體的瑜珈為哈達瑜珈,而哈達瑜珈經最權威的著作為哈達瑜珈經,哈達瑜珈經一開頭便強調了三次,哈達瑜珈的終極目的也是登上勝王瑜珈的階梯。 *梵唱是一首瑞詩凱詩修道院老師唱的,非常powerful的Nirvana Shatakam, 有機會再跟大家介紹喔❤ 🙏有系統的學習瑜伽精髓🙏 🌊YogiOcean 師資訓練🌊 台北 200小時瑜珈師資說明會 https://www.facebook.com/events/558186011604439/ 台中200小時瑜珈師資說明會 https://www.facebook.com/events/1210717405983451/ 🙏台北四月週末200小時師資訓練(只剩一位名額) https://www.facebook.com/events/472099320237186/ 🙏台中七月密集200小時師資訓練 七月14, 15, 16,17, 21,22, 23,24, 28, 29 ,30,31 八月 4,5,6,7, 11,12,13,14 https://www.facebook.com/events/574765406590195/ 🙏台北四八月週末200小時師資訓練: https://facebook.com/events/439931540017092/?ti=cl 🚀(只有一場)火箭瑜珈師資訓練: https://www.facebook.com/events/2568800966518860/ 🧘♀️台北正念瑜珈師資訓練( 10月1, 2, 3, 4,9,10,11) 🧘♂️台中正念陰瑜珈師資訓練( 12月5,6 ,7 ,8, 11, 12 13) 👉加入「Allyoga Taiwan 官方LINE」直接傳訊詢問報名: https://line.me/R/ti/p/%40qur2734c 或來電詢問☎️02-2516-9991

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