關於mg是什麼單位的評價, Icu醫生陳志金
減重一年和運動3個月的成果 今天是一個很重要的驗收! 最重要的並不是體重減了15公斤 也不是腰圍少了11吋 而是 #糖尿病的風險下降了! 雖然我從未懷疑過自己減重的毅力 年年都在減,減...
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大家都知道跑步需要練習,卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多,至今 20 場多一點...
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