🌝【烤肉糾不糾啦】🌝
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欸....那個不是我沒朋友糾我
阿就只能在家門前烤肉咩....
然後先預祝大家中秋節快樂內😁
月餅、烤肉、柚子吃到爽!!
阿順便提醒一下大家烤肉記得不要吃太多
那種炭烤的對腸胃都超級無敵傷😱
我每次中秋節後 #畢烙賽
所以這時候補充益生菌就超級重要的
總之大家也知道現在很夯的inseed益生菌
中秋節一樣給 #睿粉專屬 優惠💪
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趕緊給她搶起來~
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今日的胡蘿蔔莓果巧克力蛋白果昔❤️today's smoothie recipe!
近期要好好護眼~今天這杯果昔濃郁又好喝~一定要跟你們分享!送給也大量使用3C的朋友,要好好照顧自己唷!
全聯有機胡蘿蔔 80g
好市多有機綜合莓果 30g
巧克力蛋白粉50g
Milklab椰奶 70 ml
纖維粉一匙
Inseed益菌寶益生菌一包
作法:
食材洗淨
全部丟到Nutribullet破壁機裡
攪打大約一分鐘停一下再打一下
這樣藍莓籽才能打細好吸收
倒入杯中
撒上益生菌
15分鐘內享用完畢^^
Ingredients
Organic Carrot 80g
Organic Mixed Berries 30g
XTEND Chocolate Lava Protein powder 50g
Probiotics 1 pk
Milklab Coconut milk 70ml
食材:
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inseed益生菌 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳貼文
[食譜]今天的小松菜蛋白飲好好喝❤️komatsuna protein smoothie✨recipe⬇️
Happy Sunday !
上帝關了一扇門
就一定開了另一扇窗
沒有絕對的對與錯
只看用什麼角度去看
選擇正面的角度
是善待自己的身心靈
永遠保有希望
難過的事情
睡一覺過去了
明天太陽還是會升起
持續往前走
直到燈火通明
食譜:
小松菜一把
嫩豆腐半盒
兩匙蛋白粉
一匙洋車前子纖維
Milklab椰奶80ml
上面灑上
Inseed 益生菌
喜歡
多用點心就會讓食物
變得更美味
🤍Today's komatsuna protein smoothie
Taste so gooood✨
Recipe:
2 scoops of protein powder
Handful Komatsuna
150g Tofu
80ml coconut milk
Psyllium Husk powder 1 tbsp
Sprinkle some probiotics on top
Done✨
Hope y’all have a beautiful Sunday, enjoy!😊
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今天手把手地教大家!
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