這種高級公務員點菜都不用好好看菜單的嗎?還是只認識簡體字?
到了年紀不修身、修口就算了,還不忌口,很快就中風滴!🙄
心悸的原因,比較可能是吃太好,血脂肪太高,心血管疾病的後果,不要一天到晚大魚大肉,就沒有這些疾病了。牽扯萊克多巴胺純粹是無知。
年金改革後,李來希還可以吃這麼好,可見之前謾罵蔡英文都是無理取鬧。
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📍今日介紹 【 白帶魚 】👇🏻
屬於帶科魚類,俗名白帶、肥帶、油帶,英文名稱是Largehead hairtail,中文的意思,就是很大的頭部,和像頭髮一樣細的尾巴;體長約80到120公分_最長可達250公分。一般來說,世界各溫熱帶海域,都有帶魚的蹤影,而在台灣地區,則是以春、夏兩季,為主要的盛產期,也是台灣北部沿岸地區,相當重要的季節性海釣漁獲。
✔️由於帶魚刺少味美
✔️產量又豐富
✔️在台灣可是大受歡迎
✔️經濟價值極高
一般家庭主婦多半以油炸或乾煎的方式來料理,其實啊,白帶魚的料理方式真很多種,「新鮮度夠」的話,沙西米也不是問題。
只是要提醒您的是,雖然白帶魚的好處多多,不過,可不是每個人都能大量食用的,尤其是患有痛風和血脂肪問題的朋友,可是要特別注意了。
引用網路
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Peche健康需要排毒
您知多少?
主要成份:果寡糖
#通腸潤便 #改善便秘
💚果寡糖的英文全名是FructoOligoSaccharides,英文簡寫是FOS,由英文學名可以瞭解,果寡糖是一種大分子的醣類,這也同時意味著,果寡糖是很難被人體吸收利用的,它就像水溶性纖維素一樣,沒有熱量,對人體當然就沒有負擔,不過除了沒有負擔外,果寡糖卻是人體腸胃道益生菌的主食,果寡糖甚至可能使腸胃道中的比菲德氏益菌濃度上升十倍之多,有很多天然植物如香蕉、洋蔥、大蒜、蘆筍、大麥、蕃茄等都含有或多或少的果寡糖,中藥中的桔梗所含豐富的菊糖(inulin)也就是一種果寡糖。
為什麼需要補充果寡糖?
補充果寡糖的理由就和為什麼要補充益生菌的道理類似,都可以使體內的好菌濃度上升,進而抑制壞菌的生長,增加人體對抗疾病的能力,促進消化系統的健康。另外,醫學上相信,果寡糖增加腸道內益生菌的生長作用,將同時具有促進脂肪之代謝,降低血脂肪濃度及減低肝臟的負擔;另外,在動物實驗上同時發現果寡糖會提升腸道對鈣及鐵質的吸收率。
果寡糖不會被人體吸收,所以沒有熱量,也不會增加胰島素的分泌量,當然糖尿病人也可以安心食用。
#JeReine #Peche
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血脂肪英文 在 血脂四項的臨床意義 - PTT新聞 的推薦與評價
血脂 四項主要包括了:總膽固醇(英文縮寫:TC)、甘油三酯(英文縮寫:TG)、高密度脂蛋白膽固醇(英文縮寫:HDL-C)、低密度脂蛋白膽固醇(英文 ... ... <看更多>