🌈 阿法塔羅每週聊心療心室|規劃工作前,你不能不知道的四大方法?
(cony sparkling eyes)微解封,景氣看似回溫,好像可以回鍋工作崗位,但又有誰能肯定台灣不會重演兩個月前風聲鶴唳畫面?(fire)
(cony grin)身處在不穩定世代,工作型態都在面臨轉型與挑戰,我們實在不能不居安思危!
(star)時間不會重頭,既然選擇這條路就不要後悔。想要跨出自己的路,首先就是改變自己心態。所以這邊老絲告訴大家四個方法,如何找出發展機會,將人生選擇權掌握在自己手上→https://www.alpha2007.com/tarot/index.php?action=brands_detail&br_uid=676
(surprise)除此,還有事業星座命盤解析,讓塔羅星座分析你的大運、工作、聘用、創業或合夥等方向→https://www.alpha2007.com/tarot/index.php?action=career
同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者,黃揚名老師,和大家聊聊:如何跟各種焦慮和平共處?當各種負面情緒和自我否定現象來襲時,要怎麼化解...
聊心療心室 在 台中塔羅牌占卜-阿法塔羅牌 Facebook 的最佳貼文
🌈 阿法塔羅每週聊心療心室|為什麼情人對我沒興趣,我該如何反敗為勝?(surprise)
(cony freezing)老絲最常遇到學生的問題,就是愛情。學生常問老絲:為什麼情人對自己沒興趣?沒有安全感和自信的自己,這時候該怎麼辦?
(cony exhausted)這情形大多不外乎就是情人對自己沒有新鮮感,找到了比自己更令他感興趣的事。
(wave)老絲要跟你說的是,你絕對不是情人眼中那個"無魚,蝦嘛好"的那個"蝦",你是一隻獨一無二的"龍蝦王"。
(surprise)所以現在老絲有五個重點教你,讓你的情人重新愛上吃龍蝦的上癮感。
(star)詳情請看出奇制勝的龍蝦王攻略:https://www.alpha2007.com/tarot/index.php?action=brands_detail&br_uid=1024
聊心療心室 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最讚貼文
【2018/6/11星座運勢】
👉🏻6/11
今天的星座運勢全部在這:niusne.ws/jrb3i
1)一~六 23:00 星座點點名-妞新聞
2)一~六 00:30左右 夜線好星運-中天新聞台
3)二,四 00:00 聊心療心室-找愛的50把鑰匙-FM98.1
#星座運勢
#妞新聞
#中天新聞台
#白瑜的心然空間
聊心療心室 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者,黃揚名老師,和大家聊聊:如何跟各種焦慮和平共處?當各種負面情緒和自我否定現象來襲時,要怎麼化解?讓我們消除生活中的不安和混亂,找回身心的能量!
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒?
00:05:00 如何不被情緒駕馭,成為情緒穩定的人?
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒?
00:22:27 社會集體『體態焦慮』,如何化解?
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量,避免焦慮?
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
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聊心療心室 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
😭這次第一次讓主持人Peipei我淚灑錄音室的一集!這集有洋蔥R🥺🧅
還記得2015年的八仙塵爆案嗎?在那場意外火災中,造成大約五百左右的人死傷,許多人不只是身體需要走過艱辛痛苦的修復和復健過程,心理更是烙印下難以抹滅的創傷。而我們今天節目邀請了曾經走過八仙事件的當事人Sunny,她成為了醫生說的20%倖存者,從花了很長時間來重新學習走路、到目前成為了一位肌力與體能教練,在這個過程她經歷了一般人難以想像的辛苦與痛苦,也因為火災留下的傷疤而遭受他人異樣的眼光或評論⋯⋯她曾經難以接納自己的『新樣貌』,但因為一次陌生人的溫暖舉動,讓她開始真正接納自己,展現了生命的美麗、堅韌和勇氣!我們今天就要來聊聊sunny是如何走過來的經歷,並且如何看待這些經歷帶給自己的禮物,相信sunny的勇敢也會帶給大家很大的力量!❤️
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00:02:30 八仙派對火災事發過程
00:17:01 漫長艱辛的復健之路
00:23:03 接觸健身並成為健身教練的經歷
00:30:55 外表受到異樣眼光與攻擊,如何接納自我的過程
00:41:30 何謂『臉部平權』?
00:44:05 對外貌感到自卑因而討厭自己的人,想給予的建議?
00:48:03 經歷意外收穫的啟發和禮物?
00:49:58 節目結語
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聊心療心室 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
你聽過「生物駭客」嗎?這次節目我們邀請到生物駭客筆記podcast頻道的主持人Rich,來和我們聊聊分享,生物駭客Biohacking到底是什麼?對我們有什麼樣的利弊?我們真的需要Biohacking嗎?
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
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(00:02:21) 為何開始接觸與研究『生物駭客』?
(00:04:04) 生物駭客是什麼?包含哪些層面?
(00:07:33) Rich自身實際應用生物駭客的經驗
(00:11:03) 生物駭客適合所有人嗎?需要特別注意的地方?
(00:17:53) 運用Biochacking提高生產力、對抗焦慮、增加動力的實用小技巧
(00:24:34) 節目重點總結
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