【康文署足籃球場明起暫停開放 表演場地不設現場觀眾】
康文署將於明日(12月2日)起,暫停開放部分康樂和文化設施,直至另行通告。
康樂場地方面,康文署轄下所有公眾游泳池及水上活動中心明日(12月2日)起暫停開放。原定在冬季開放的刊憲泳灘同日起將暫停救生員服務,包括深水灣泳灘、清水灣第二灣泳灘、銀線灣泳灘和黃金泳灘,所有刊憲泳灘的更衣室及沖身設施亦會暫停開放。
康文署明日起暫停開放隊際運動的免費及收費場地包括硬地足球場、草地足球場、棒球場、欖球場、板球場、籃球場、排球場、投球場、手球場、曲棍球場及滾軸曲棍球場等,以免人群聚集,並會陸續關閉上述設施。此外,亦會暫停開放部分康樂設施包括觀眾席、桌球設施及加強清潔措施等。同時,康文署會繼續暫停准許在室內設施進行舞蹈活動及繼續關閉部分康樂設施,包括燒烤場、室內兒童遊戲室及貝澳營地,直至另行通告。
康體活動方面,康文署由明日起將會暫停所有在公眾游泳池、水上活動中心、室內體育館內的健身室、活動室及舞蹈室舉辦的活動,並暫停舉辦所有桌球及部分隊際的訓練班及同樂日,當中包括足球、棒球、非撞式欖球、籃球、排球、手球及曲棍球。此外,康文署亦暫停接受上述各項活動的報名申請,並為受影響的收費活動參加者安排全數或部分退款。
文化設施方面,由明日起,康文署轄下表演場地的主要設施如音樂廳、劇院、演藝廳、文娛廳及表演場等,附屬設施如排練室、音樂室、舞蹈室、演講室、活動室及會議室等,以及場地內的展覽場地,將只開放供租用團體作不設現場觀眾的直播或錄播之演出或活動,以及職業團體的綵排。
全文︰http://www.passiontimes.hk/article/12-01-2020/68426
#公眾泳灘 #足球場 #籃球場 #康文署
請支持PassionPrime:
http://passiontimes.hk/prime/
請支持熱血時報印刷版︰
http://passiontimes.hk/4.0/regform.php
請支持熱血文青課金計劃:
http://www.passiontimes.hk/?view=raise2
請支持熱血主持育成計劃:
http://www.passiontimes.hk/?view=raise
《熱血時報》 iOS,Android 同步抗共,歡迎下載:
iPhone
https://apple.co/2IfgPoP
Android
https://bit.ly/2HqB4Q4
--------------------
成功之前,我們絕對不要放棄夢想!
Till our dreams come true, we'll fight on.
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,親眼目睹一樁人間悲劇讓身為母親的陳安儀心痛自責! 未能阻止憾事讓她夜夜惡夢太難過...#陳安儀#悲劇#新聞挖挖哇#溺水 ⭐確診爆增不用怕?洪素卿坦言台灣防疫真相 ► ►https://youtu.be/zS30v387I8I 【水面下隱藏真相!高大成公開關鍵證據!】 ⭐完整版▶▶ht...
「救生員訓練2020」的推薦目錄:
- 關於救生員訓練2020 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的精選貼文
- 關於救生員訓練2020 在 Flow With Katie Facebook 的精選貼文
- 關於救生員訓練2020 在 安娜夏威夷 Hawaii Life Facebook 的精選貼文
- 關於救生員訓練2020 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳貼文
- 關於救生員訓練2020 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳解答
- 關於救生員訓練2020 在 教育部體育署救生員訓練、檢定、安全講習、複訓相關資訊... 的評價
- 關於救生員訓練2020 在 救生員課程2020在PTT/Dcard完整相關資訊| 萌寵公園-2022年6月 的評價
- 關於救生員訓練2020 在 救生員課程2020在PTT/Dcard完整相關資訊| 萌寵公園-2022年6月 的評價
救生員訓練2020 在 Flow With Katie Facebook 的精選貼文
你們敲碗許久的後彎要開2個半小時的主題課囉!集結了我在輪式、駱駝式、弓式...所累積的愛恨情仇精華分享❤️
另外很幸運邀請到我學長 坤的瑜珈生活誌—Kun's Yulifology當這次工作坊搭檔,覺得期待💪
7/18(六)【打開心胸後彎解鎖工作坊】— KUN x KATIE —
後彎是迷人的行動。一方面是由於它所展現的力量與美感;另一方面,則是由於身體內在能量的喚醒。無論是在象徵或是生理的層次,敞開心胸、啟動脊椎前側的空間,都會為我們帶來揚升與自信的體驗。
然而,練習後彎的過程,卻充滿不確定的細節:肩膀該怎麼擺?手腕怎樣才能舒服?推肋骨或收肋骨?臀部該夾或該鬆?大腿應該如何行動?呼吸怎樣才能更加順暢,甚至協助加深動作?
瑜伽就是練習體驗的過程,這場工作坊,將從解剖的觀點解構後彎的細節,並且重新整合,由淺入深。不管你剛剛開始練習,或者已經是有經驗的練習者,都期待能夠分享給你安全而有效的模組,幫助你找回自信和力量。
主題課程有四個主要部分:
一、《流動瑜珈》
二、《建立健康後彎的基礎概念》
三、《找到後彎的關鍵力量》
四、《放鬆舒緩》
【授課講師】
__KUN
喜歡在課堂上創造驚喜與汗水的KUN,是一位認真生活也熱愛分享的瑜珈人。文科背景的他,曾著迷於戲劇,更愛用身體認識世界:傘兵、救生員、開放水域潛水⋯⋯種種經歷使他的課程有了更深刻的底蘊。2015年通過美國瑜伽聯盟師資培訓,師承Adarsh Williams;2016年參加亞洲艾揚格大會;2017年完成「解剖列車與訓練」課程;2018年起,開始進階師資研習,向大師Hart Lazer求學,期許在教學上更貼近每個練習夥伴的身與心。目前,任教於「瑜伽旅程」、Core Yoga等專業瑜珈教室;同時,他在企業內部分享瑜珈,也在勒戒所中付出所學。總教學時數超過2500小時。
__KATIE 的瑜伽教學根基於 Ashtanga 的流動風格,配合呼吸來做動作的轉換,動作與動作間流暢延續的節奏,能迅速提升心跳率、訓練到肌力與肌耐力,並透過伸展放鬆,達到身體柔軟度的平衡。講求姿勢的正位與策略性的放鬆。
- Adarsh Williams RYT200 瑜珈師資認證
- 20-hour Pelvic Floor Yoga(骨盆底肌群瑜珈) Teacher Training with Leslie Howard
【課程時間】
7月18日(六)15:30~18:00
【課程地點】
Yoga Vibes
【課程費用】
$1,600/單人
⚡️2020年7月10日前早鳥價 :
$1,300/單人 $2,500/雙人報名
【提醒事項】
▲上課前兩小時保持空腹勿進食
▲請穿著瑜珈服,或是方便伸展的運動服裝
▲請自行攜帶:毛巾、自己習慣的鋪巾
▲現場提供瑜珈墊與瑜珈磚
#報名或任何問題歡迎私訊Katie
請訂閱我 YouTube ►凱蒂瑜珈Flow With Katie
請追蹤我 IG ►搜尋 flowwithkatie
救生員訓練2020 在 安娜夏威夷 Hawaii Life Facebook 的精選貼文
🩰 才藝課的選擇與堅持✊
大家還記得小娜去年K的時候🈶️去學芭蕾舞嗎?學期末的時候還去參加了期末發表會 😊 當初選擇芭蕾舞當才藝課為first choice 是因為我本身小時候習舞10+年,私心的「建議」小娜接觸,她年紀小也欣然接受,但是好死不死ballet recital 結束後,老師說她可以晉級到下一個level,她去試上以後卻非常排斥(因為課程開始比較嚴肅,不像小小班是有點半玩樂性質),跟我吵鬧了一陣子(上課前哭哭啼啼)後,我也很任性地跟她生氣說『那你就不要去上好了😤』,其實現在回想起來我覺得有一點後悔,如果當初我再堅持一下,說不定小娜還是會繼續她的芭蕾舞課程🤔
然而在停掉芭蕾之後沒多久,小娜開始嚴重沈迷於 watching gymnastics on YouTube,然後就問我可不可以帶她去上體操課(心中OS:當然不行啊!才浪費了一年的芭蕾舞學費),所以我就很故意地拒絕她,我跟她說『當初決定要去上芭蕾舞課前我有問你有沒有興趣要去上,答應的事就要做到,而不是晉級到下一個班級之後發現很難,就馬上放棄就不去了。其實體操“看起來”很好玩,但是其實要花很多時間去練習,很累喔!』另外一個我不讓她去學體操的原因是,因為她那個時候已經有一個星期兩次的游泳課,又是平時的上學期間,如果週末還要再去上體操課,我覺得這樣子太操了。最後小娜真的真的問我很多次說她超想去體操課,然後我很嚴肅的告訴她『等你游泳課結束之後我可以考慮幫你報名,但是你要至少學2-3年』她後來想了一陣子,最後她答應我她會學到三or四年級,所以我們2020第一個週末我們就去體操館報到囉!反正要一起接送,小菱就搭順風車一起報名了👭
還好小娜一直以來還算是個『說到做到型』的小孩,她心中已經有個 timeline 知道至少要學到三四年級,所以我還蠻放心也蠻開心她這麼答應我。我希望從這個過程中,她能夠懂得我想告訴她的理念『做事情不要這麼容易輕易放棄』。至於實際上體操課到底會上多久呢!我也不知道🤷♀️就讓我們繼續看下去吧⋯⋯🤣🤣
📒 安娜的不專業教育理念分享:
其實我覺得小孩學什麼才藝都好,只要他們「喜歡」「有興趣」最重要💢!如果他們沒有展現什麼天份、不知道自己喜歡什麼、對什麼事情有興趣,那麼就需要大人帶他們各方嘗試、引導他們進入那個領域,去認識某項才藝。而且不一定要花錢去外面學,能夠參加學校的社團、校隊其實更好👍
再來,我覺得學才藝也不是要他們要變成頂尖厲害的鋼琴家、小提琴家or運動員,我個人是很典型的喜歡小孩學會一種樂器、一種運動,因為我本身小時候學音樂10+年、小時候學芭蕾、高中/大學參加體操隊、排球隊,甚至參加救生員訓練,我覺得這些在我的成長過程中佔有非常重要的一部分。所以我體會到,第一,我覺得音樂可以調冶性情、舒緩壓力、訓練耐心,在學習過程中遇到困難(不會彈)可以學習如何克服難關、recital 時可以訓練膽量、如何剋服自己的緊張情緒。第二,能夠培養一個運動專長、養成運動習慣,我覺得是對一個人一輩子最大的投資,我喜歡選一種運動是學校有校隊的運動,這樣以後在國高中時期除了課業之外,孩子會有生活重心,keep them busy,訓練 team work and sportsmanship,我覺得非常重要。 以後的路還有很長,不知道娜菱的發展會如何,做父母的永遠都是為她們操心,we just have to do our best. 與大家共勉之
#娜菱體操課正式開始
#這幾天超忙的所以漏寫了好多天
#不管如何要繼續努力💪
#2020365之7
救生員訓練2020 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳貼文
親眼目睹一樁人間悲劇讓身為母親的陳安儀心痛自責!
未能阻止憾事讓她夜夜惡夢太難過...#陳安儀#悲劇#新聞挖挖哇#溺水
⭐確診爆增不用怕?洪素卿坦言台灣防疫真相
► ►https://youtu.be/zS30v387I8I
【水面下隱藏真相!高大成公開關鍵證據!】
⭐完整版▶▶https://youtu.be/5m4-CuQU64w
⭐難逃高大成法眼!震撼玄案終於真相大白
► ►https://youtu.be/ppN18UCGJsA
⭐AZ疫苗真實副作用?節目現身說法接種反應
► ►https://youtu.be/vA5MU9PyWgo
⭐台灣疫情壓不住!命理師神算本土感染擴散危機!
► ►https://youtu.be/FrGZFjeTNA8
⭐大炳亡魂有感應!名嘴嚇破膽全場發毛
► ►https://youtu.be/_LAAqQqx_lQ
⭐天命難為女總統!2021蔡英文最大危機
► ►https://youtu.be/ZzCx8THDmQ8
每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目!
支持正版,尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
官方 Youtube 頻道喲!
臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】
http://www.facebook.com/newswawawa...
#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
救生員訓練2020 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳解答
⭐情慾流動成疫情破口!「人與人的連結」成台灣危機!► ►https://youtu.be/Xc-36BoLW30
⭐台灣疫情大爆發!命理師神算本土感染擴散危機!► ►https://youtu.be/FrGZFjeTNA8
⭐許聖梅血崩罹癌?醫師震撼宣判太離譜
► ►https://youtu.be/SmQc1Xnoqp0
⭐濟公師父破玄機!半世紀旱災預言公開真相
► ►https://youtu.be/B5Dco_gWQ7U
⭐全家人罹癌吐遺言,她節目淚崩交代身後事
► ►https://youtu.be/IVaBJHWVYgM
⭐天命難為女總統!2021蔡英文最大危機
► ►https://youtu.be/ZzCx8THDmQ8
每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目!
支持正版,尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
官方 Youtube 頻道喲!
臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】
http://www.facebook.com/newswawawa
【分段重點】
00:00 開場介紹
01:02 戲水兩死被指控拉童腳引爭議?
11:42 哪些跡證可證明是否有抓男童腳?
14:57 超神準的體內酒精濃度計算法!
18:47 從事發照片可以看出什麼端倪?
21:29 陳安儀目睹泳池小孩溺水驚魂?
27:04 溺水無聲無息,跟你想的不一樣
29:16 溺水該如何搶救?
33:33 救生專業訓練可以一次救幾個人?
35:18 小孩溺水狀況多,生死瞬間?
40:32 帶小孩去危險區域玩,父母違法!
45:01 溪流危險漩渦,洗衣機比喻妙?
55:51 考試官遭遇危險求助,沒人相信?
57:58 為何在海邊一米半會發生溺水?
59:28 故佈玄虛溺水,法醫如何破解?
#高大成 #新聞挖挖哇#破案#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
救生員訓練2020 在 救生員課程2020在PTT/Dcard完整相關資訊| 萌寵公園-2022年6月 的推薦與評價
關於「救生員課程2020」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論:. 訓練課程- 中華民國紅十字會新整合管理資訊系統臺中市紅十字會, A21109067, A21109067基本救命術8小時訓練 ... ... <看更多>
救生員訓練2020 在 救生員課程2020在PTT/Dcard完整相關資訊| 萌寵公園-2022年6月 的推薦與評價
關於「救生員課程2020」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論:. 訓練課程- 中華民國紅十字會新整合管理資訊系統臺中市紅十字會, A21109067, A21109067基本救命術8小時訓練 ... ... <看更多>
救生員訓練2020 在 教育部體育署救生員訓練、檢定、安全講習、複訓相關資訊... 的推薦與評價
教育部體育署救生員訓練、檢定、安全講習、複訓相關資訊(2020/02/04修正) https://www.tnwls.org.tw/training4.html. ... <看更多>