小時候
我真的很討厭跑步🤪
每次跑完喘噓噓,滿身臭汗之外
其實跑不快是主因😅😅😅
跑不過人家(就自我放棄😂
活到這把年紀
進入慢跑運動第14天
從原本只能跑半圈走半圈
到現在可以完整跑完一圈
循序漸進
喘不過氣來就換快走
調整呼吸順利後再慢跑
慢慢找到跟自己對話的方式
#原來讓自己更好 #不難😆
記得媽媽曾經跟我說
「人活到一把年紀
尤其是有了孩子之後
照顧好自己的身體,不要造成日後子女的負擔,這才是真正的愛」
或許……
當下聽的時候,不懂
現在….
已經能完全領悟
面對自己
善待自己
鼓勵自己
現在的我,不為別人
只為自己而跑🏃♀️
沒有壓力,只想看到更好的自己
#起床的動力
#從原本是吃早餐😂變成晨跑
#真沒想過懶婦也有覺醒的一天😆
#繼續加油💪
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堡貝王 在 Facebook 的最讚貼文
週末不到24小時
夫妻倆各過各的生活😆
妞爸帶三隻靠著ubereat
吃他們夢寐以求的大餐
媽媽在家(不可能出現的宵夜
爸爸大放送用電影搭配鹹酥雞
週末稍微晚睡
小人就超級滿足
隔天早餐更是用麥當勞伺候
把握倒數計時…..(接近中午
全員帶到小七選午餐😂
當媽媽拎著行李回到家
門一打開
即聞到一堆微波食物和泡麵的味道
就知道爸爸帶小孩
就是把想吃的都吃一吃
尤其媽媽平常不準吃的
更要把握機會大吃特吃
才能擄獲孩心,獲得小人擁護😆
#結論
#短暫分離有助拉攏父子女關係
#也可增進夫妻關係
#原本看不順眼的都順了
#原來彼此都渴望自由
#偶一為之真的很不錯🥰
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1.【鱘寶】鱘龍骨膠原凍 50ml(6入/盒)(獨立團)
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堡貝王 在 Facebook 的最佳解答
說到掛燙機
在我開立的人生有限公司下😅
已經買過至少五台😂
剛開始偏好大水箱直立式
卻因堡貝王賣衣服越來越少
用的次數越來越少😅
也就轉讓給其他有緣人
直到用到這個荷蘭公主
超大水箱可以連續燙6-10件衣褲以上
剛剛好符合我們店內需要😁
至今用了將近二年
#依然好用
#衣服整燙
#防疫聖品
#居家必備
但因為堡內的外套有些屬於厚、硬、挺
有些蒸氣比較少量的手持機
就變得稍微沒這麼給力
後來用到這一款荷蘭公主的掛燙機
這出來的蒸氣量很讓人滿意
厚硬挺的外套終於平整❤
隨時要用隨手可拿
#非常方便
再說說現在回家
季節交替
就是病毒肆虐的季節
如果害怕將病毒帶回家⚠️⚠️⚠️
其實可以一進門就把外套脫下掛著
然後使用掛燙機
利用高溫把衣服消毒一遍
同時也讓衣服更平整堅挺✨
比起
一般的掛燙機又大又占空間
放在門口玄關實在不方便
輕巧的手持式蒸氣掛燙機
更成為居家不可或缺的方便小物
走到哪燙到哪
除了衣服之外
被單、窗簾,布口罩也可以拿來高溫消毒
順便熨燙平整
不只放在家裡
平常出差帶著也非常方便✈️
780公克的輕巧重量
還 #附贈寶特瓶轉接頭
水箱不帶也沒關係
出門在外直接裝上寶特瓶
馬上可以使用✈️
👍40秒快速預熱
快速燙完衣服,迅速出門
👍304不銹鋼蒸氣頭
👍7個強力出氣口
讓溫度更均勻
👍1100W大功率
蒸氣噴發有效距離達90公分
👍燈號指示,強弱不同的蒸氣
👍附贈2合一的長毛絨毛刷頭
適用不同的衣服材質
✔️輕巧設計,用起來簡單方便
✔快速預熱,出門前輕鬆燙衣,讓自己整整齊齊
✔️不只燙衣服,被單、窗簾、布口罩都適用
✔️一機在手,走到哪燙到哪
【商品資訊】
名稱:手持式蒸氣掛燙機
額定電壓:110V/60Hz
消耗功率:1100W
一分鐘蒸氣量:25g
水箱注水量:260ml
電源線長度:2.5m
尺寸:長16cmX寬12cmX高21cm
重量:780g
產地:中國製
#多功能用途熱蒸氣
#除了燙衣物
#高溫蒸氣殺菌
#殺蹣消毒
#也可以處理窗簾床組布沙發棉布等
#甚至布料玩偶的殺菌都可
#蒸氣很強
#直立放不會倒
#放門口也可以喔😆(進門前先脫衣殺菌一下唷)
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堡貝王 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳貼文
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外觀 舒適度 吸收量 瞬吸 清洗 價錢
棉樂悅事 4 3 3 3.5 3 3
櫻桃蜜貼 3 4 4.5 4.5 4.5 3
Hannahpad 3.5 3 3.5 3 3 2
糖來了 3.5 3.5 3.5 3.5 2.5 4
和諧生活 3 4.5 3 4 3.5 4
正合我檍 3 4 4.5 4.5 4 4.5
#棉樂悅事
接觸面/有機棉植物染手織布(印度有機小農棉花線紗)
內層/純棉法蘭絨
表層/尼泊爾純棉印花布
📍台北
三時生活實驗室 San Shi Living Lab :台北市中山區錦州街106號
心悅人文空間 Joyful Living :台北市中正區金門街12巷7號
女書店 :台北市大安區新生南路三段56巷7號2樓
📍桃園
本立自然良品 Earthy Goodies:桃園市桃園區中原路10號
📍新竹
享自由咖啡早午餐 :新竹市北區武陵路250巷17號
📍台中
轉彎雜貨舖Green Life :台中市中區三民路二段87號(內1-16號)
Home Work / 家務室 友善環境生活雜貨 :台中市大里區東興路393號
綠享家:台中市西區精誠路307-7號
📍花蓮
小一點洋行 :花蓮市明禮路67巷1號
📍台東
金光大地
📍國際店鋪
香港- 喜居生活 Lively Life
香港- Happeriod 網站
📍網購
家務室:http://www.eco-homework.com/
小事生活:https://www.simple-ecolife.com/
官網:https://dhartimata.com/zh/
#櫻桃蜜貼
接觸面/有機彩棉絨
內層/有機彩棉吸水布、防水透氣膜(環保TPU)
表層/純棉印花布
📍雙北
綠好物:台北市信義路四段187號一樓之2
許許兒概念店:台北市松山區南京東路五段250巷18弄14號
恬野書:台北市大安區信義路二段32號
堡貝王堤頂門市:台北市堤頂大道二段298號
QC生活館:新北市中和區自立路58巷9號1樓
📍台中
綠享家:台中市西區精誠路307-7號
亞立環保布尿布:台中市西區忠明南路15號
📍台南
萬里綠(新營門市):台南市東區樹林街一段43號
萬里綠(東區樹林門市):台南市東區樹林街一段43號
📍高雄
綠色主張:高雄市三民區文濱路35號
📍網購
綠好物:https://www.ecogoodies.com.tw/
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櫻桃蜜貼網路商店 https://www.cherryp.com.tw/
#糖來了
接觸面/有機棉
內層/純棉鋪棉
表層/純棉印花布
📍台北
恬野書:台北市大安區信義路二段32號
彎腰農夫市集(每月第三週日):台北市南昌路一段1號
📍台中
家務事:台中市大里區樹王里東興路393號
綠享家:台中市西區精誠路307-7號
📍花蓮
小一點洋行 :花蓮市明禮路67巷1號
📍網購
小事生活:https://www.simple-ecolife.com/
家務室:http://www.eco-homework.com/
糖來了官網:http://ez2o.co/1w4Zf
#Hannahpad
接觸面/有機棉
內層/有機棉、防水塗層(環保TPU)
表層/純棉印花布
📍網購
綠好物:https://www.ecogoodies.com.tw/
Hannahpad官網:https://www.hannahpad.com.tw/
#和諧生活
100%使用有機棉(契作國際認證有機棉紗線)
📍家樂福全台店點
台北市:桂林店、重慶店、天母店
新北市:蘆洲店、新店店、樹林店、淡新店
桃竹地區:桃園經國店、桃園內壢店、新竹竹北店
中部地區:台中文心店、台中西屯店、彰化彰化店
南部地區:嘉義嘉義店、台南安平店、高雄鼎山店
📍網購:
和諧生活官網:https://www.harmonylife.com.tw/
#正合我檍
接觸面/有機棉絨
內層/防水透氣膜(環保TPU)
表層/純棉印花布
📍網購
正合我檍蝦皮賣場:https://shopee.tw/needworkshop
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