小時候
我真的很討厭跑步🤪
每次跑完喘噓噓,滿身臭汗之外
其實跑不快是主因😅😅😅
跑不過人家(就自我放棄😂
活到這把年紀
進入慢跑運動第14天
從原本只能跑半圈走半圈
到現在可以完整跑完一圈
循序漸進
喘不過氣來就換快走
調整呼吸順利後再慢跑
慢慢找到跟自己對話的方式
#原來讓自己更好 #不難😆
記得媽媽曾經跟我說
「人活到一把年紀
尤其是有了孩子之後
照顧好自己的身體,不要造成日後子女的負擔,這才是真正的愛」
或許……
當下聽的時候,不懂
現在….
已經能完全領悟
面對自己
善待自己
鼓勵自己
現在的我,不為別人
只為自己而跑🏃♀️
沒有壓力,只想看到更好的自己
#起床的動力
#從原本是吃早餐😂變成晨跑
#真沒想過懶婦也有覺醒的一天😆
#繼續加油💪
▶️荷蘭公主蒸氣掛燙機
團購日期:即日起~9/30(四)為止
購買連結:https://meim.ai/364641
▶️韓國422inc Korea 氣炸烤箱
團購日期:即日起~10/4(一)為止
購買連結:https://gbf.tw/mf9wk
▶️堡貝王解憂雜貨店
開團好物如下
1.【Labebe】初蛋-草本放牧蛋(獨立團)
2.【韓國Arno】質感編織繩背帶防摔透明手機殼(獨立團)
3.【堡內現貨】零碼童裝出清(蓋大樓)
4.【西班牙MILAN】無所不在貼心便利貼(蓋大樓)
5.【西班牙MILAN】繽紛果凍修正帶
6.【西班牙MILAN】兒童可水洗彩色筆_細筆桿50色
7.【西班牙MILAN】雲彩朵朵套組系列
8.【無印風】居家懸掛置物架
9.【簡約日系風】砧板抹布收納架
10.【Gunze日本郡是】男士抗菌吸汗純棉內著
11.【澳洲Premium Australian】天然藤掛葡萄乾-特大包500g
12.【日本霜山】萬用伸縮式金屬分層置物/展示/鞋靴架
➡️有需要者快來社團看看吧
https://www.facebook.com/groups/1912379495744795
同時也有178部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅4M8ER,也在其Youtube影片中提到,Instagram @4nn8er https://www.instagram.com/4nn8er/ ✿記得打開CC字幕! 今天的影片要跟大家分享我累積了9個月的空瓶 之前每一罐都會分享 但發現太雜亂了 所以這次精挑細選了一些我覺得大家會有興趣、我不斷回購的產品 附上時間軸方便大家挑選觀看! ...
「凍 霜 王」的推薦目錄:
- 關於凍 霜 王 在 Facebook 的精選貼文
- 關於凍 霜 王 在 爛漫珍妮花 美しい生活 in JAPAN Facebook 的最讚貼文
- 關於凍 霜 王 在 Facebook 的精選貼文
- 關於凍 霜 王 在 4M8ER Youtube 的精選貼文
- 關於凍 霜 王 在 コヤッキーチャンネル【ワンピース】考察・まとめ Youtube 的最佳貼文
- 關於凍 霜 王 在 コヤッキーチャンネル【ワンピース】考察・まとめ Youtube 的最佳解答
- 關於凍 霜 王 在 [問題] 法環凍霜踏地- 看板PlayStation 的評價
- 關於凍 霜 王 在 凍霜王 的評價
- 關於凍 霜 王 在 [情報] 凍霜王討富貴11月4日~11月8日- dramatalk | PTT娛樂區 的評價
- 關於凍 霜 王 在 [問題] 法環凍霜踏地PTT推薦PlayStation 的評價
- 關於凍 霜 王 在 [問題] 法環凍霜踏地- Play Station - PS - PTT遊戲區 的評價
凍 霜 王 在 爛漫珍妮花 美しい生活 in JAPAN Facebook 的最讚貼文
昨晚一直分享我真❤️愛用的美膚保養品,
每次說到保養我都可以滔滔不絕一分享就是五個小時,
不知不覺直播到日本都已經凌晨2點多😜
過去幾年,
珍妮花已經拯救很多很多因為皮膚的問題而陷入困境的寶貝!!
看到大家踴躍回購的數字,
讓我確信堅持分享好的東西才是經營的王道👑
這回不許錯過的美肌凍零的㊙️密武器實在太多,
相信各位透過昨天直播的分享都能夠精準地挑選適合自己的產品了,
已經錯過了我們最強的美容直播的朋友,
千萬不要錯過本季最後購買的機會🔥🔥🔥
ꜱʜᴏᴘ ɴᴏᴡ👇🏻
https://www.j-deluxe.com/
#CP值最高的抗衰老緊緻拉提保養品
*北海道 ROYAL升級版本臍帶胎盤引導精華液*
#最佳高機能的補水保濕神物
*島根県金城町 An Era 頂級溫泉水美膚保養*
#成份最先進最輕盈不油膩的防曬
*日本 DIREIA 幹細胞修護防曬乳SPF50+/PA++++ *
#平常用習慣貴婦品牌的眼霜用過這個就離不開的超高CP值眼周保養
*日本 DIREIA 幹細胞抗氧化修復眼霜 *
#用後瞬間毛孔細紋不見的美妝底霜
*日本多功能女優底霜(升級版)*
#號稱日本效果最高最便宜的亮白系列
*日本White Rush亮膚神組合*
#永遠No1的頂級抗衰老產品_沒有這個精華液珍妮花的人生會陷入困境
*日本 YAMANO 頂級琥珀亮白緊緻超級日夜精華液組合*
#珍妮花口袋永遠不能缺少的護唇膏
*日本沙龍等級抗衰老保濕維他命護唇膏*
#營業用包裝天天敷都不嫌貴的
*日本沙龍限定人體幹細胞面膜*
#買一罐就可以讓你省好幾萬_天天在家都可以體驗頂級的頭髮護理(只限私訊訂購)
*日本資生堂職業級專業護髮*
我們的官網還有更多的好東西等著你們來帶回家喔,
9/30(四)下午三點鐘準時收單,
再錯過的話老天爺也無法幫你變美了😝
https://www.j-deluxe.com/
#台灣以外地區請私訊訂購
If you live outside Taiwan, please PM us to place your order📩
凍 霜 王 在 Facebook 的精選貼文
週末不到24小時
夫妻倆各過各的生活😆
妞爸帶三隻靠著ubereat
吃他們夢寐以求的大餐
媽媽在家(不可能出現的宵夜
爸爸大放送用電影搭配鹹酥雞
週末稍微晚睡
小人就超級滿足
隔天早餐更是用麥當勞伺候
把握倒數計時…..(接近中午
全員帶到小七選午餐😂
當媽媽拎著行李回到家
門一打開
即聞到一堆微波食物和泡麵的味道
就知道爸爸帶小孩
就是把想吃的都吃一吃
尤其媽媽平常不準吃的
更要把握機會大吃特吃
才能擄獲孩心,獲得小人擁護😆
#結論
#短暫分離有助拉攏父子女關係
#也可增進夫妻關係
#原本看不順眼的都順了
#原來彼此都渴望自由
#偶一為之真的很不錯🥰
▶️荷蘭公主蒸氣掛燙機
團購日期:即日起~9/30(四)為止
購買連結:https://meim.ai/364641
▶️堡貝王解憂雜貨店
開團好物如下
1.【鱘寶】鱘龍骨膠原凍 50ml(6入/盒)(獨立團)
2.【韓國製Allexa】矽膠生活好物系列(蓋大樓)
3.【日本青森】甘熟蘋果100%原汁(1000ml).(獨立團)
4.【廣生堂】頂級燕窩枇杷飲350ml
5.【廣生堂】D03NANA燕窩枇杷飲隨身包30入
6.【好運多】益生菌軟糖
7.【甄拾堂】小農自產-天然果乾
8.【荷蘭Duukies】兒童戶外襪鞋/沙灘鞋季末出清
9.【日本霜山】冰箱冷藏多用途調味瓶收納盒(附隔板)-3入
10.【Gunze】日本製兒童純棉背心短袖內衣(男/女)
11.【PRINCESS荷蘭公主】超大水箱手持蒸氣掛燙機+贈隔熱手套
12.【m square】孩子的旅行收納包系列
➡️有需要者快來社團看看吧
https://www.facebook.com/groups/1912379495744795
凍 霜 王 在 4M8ER Youtube 的精選貼文
Instagram @4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er/
✿記得打開CC字幕!
今天的影片要跟大家分享我累積了9個月的空瓶
之前每一罐都會分享 但發現太雜亂了
所以這次精挑細選了一些我覺得大家會有興趣、我不斷回購的產品
附上時間軸方便大家挑選觀看!
✿產品&時間軸
00:00 INTRO
00:33 卸妝
Za 純淨深層卸妝油
Origins 執米不悔純米精萃潔顏油
Heme 溫和卸妝水
heme 眼唇卸妝液
03:27 洗面乳
Simplism 胺基酸潔顏霜
Freeplus 溫和淨潤皂霜
THE BODY SHOP 茶樹淨膚潔面慕絲
05:17 保濕噴霧
Marks&web 保濕草本化妝水(天竺葵)
Caudalie 葡萄活性精華清爽化妝水
07:11 水狀精華
Lancome 超極光活粹晶露
還沒使用過的可以兌換試用品
本來就很愛的可以趁現在補貨!
兌換試用品:https://bit.ly/3CMpIyZ
購買極光水:https://bit.ly/2ZrGFQN
影片中提到的週年慶組合-超極光活粹晶露組
買極光水150ML 送小黑瓶7mlx2+極光水10mlx3
08:56 精華
Lancome 超未來肌因賦活露
Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華
Origins 元氣十足亮顏C精華
Biotherm 碧兒泉 奇蹟特嫩精華
Vecs Gardenia 舒敏角鯊潤澤精萃
11:35 眼霜
Lancome 超進化肌因大眼精粹
12:09 乳液/霜
Vecs Gardenia 心葉球瞬效修復精華霜
Vecs Gardenia 紅茶酵母修復精華霜
Origins Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能乳液
Simplism B5修護乳
13:49 面膜
Vecs Gardenia 積雪草修復面膜
Vecs Gardenia 金盞花舒緩凍膜
15:04 洗髮
L’OCCITANE 草本強韌洗髮乳
The Public Organic 植萃精油薰衣草天竺葵
APIVITA 女士活化健髮洗髮精
&herb 植萃頭皮舒活spa髮膜
18:10 沐浴
The Public Organic 天然植粹精油沐浴乳(深層放鬆)
Biore 高彈潤沐浴慕絲(自然草本)
SAUGELLA 菁萃潔浴凝露-潤澤型
20:36 口腔
李施德霖 櫻花蜜桃漱口水
Or2 淨白清新漱口水蜜桃薄荷香
Propolinse 柚子蜂膠漱口水
CB12 White淨味美白漱口水
✿Find Me Here
Instagram @4nn8er https://www.instagram.com/4nn8er/
Facebook @4nn8er https://www.facebook.com/4nn8er/
Business Inquiries✉️ 4[email protected]
✿FAQ
Camera|Canon m6 mark ii
Edit|Final cut pro X
🔖本影片與「蘭蔻」合作,所有產品100%是我的真實心得!
Collaborate with Lancôme.
#極光水 #秒淨膚超爆水更發光 #完勝瑕疵大魔王 #蘭蔻
凍 霜 王 在 コヤッキーチャンネル【ワンピース】考察・まとめ Youtube 的最佳貼文
最新ジャンプ43号 の ワンピース1026話 の感想と考察をのすけ海鮮丼さんとお話しいたします!
ジャンプのネタバレを含みますので、コミックス派の人はご注意くださいませ
ルフィの覇気がパワーアップ?
以前とは違うその理由とは・・・
▼のすけ海鮮丼さんのチャンネルはこちら!
Another Blue【ONE PIECE倶楽部】
→ https://www.youtube.com/channel/UC4dGJ7kHjMFq8-3DLfgthbQ
のすけ海鮮丼さんTwitter
→ https://twitter.com/NosukeKaisendon
▼新しく始まるコヤチャンポケカ部も登録よろしくね!
→ https://www.youtube.com/channel/UC_rW39vw0PR9ml8pzQaHWJg
▼コヤチャン新グッズ!可愛いぬいぐるみ販売中!
ポストカード残り僅か!!
ご購入はTKF ONLINEから
→ https://tkfonline.base.shop/
▼JOYSOUNDにて待望のカラオケ配信が開始!!
『そして、光が射す featuring 大槻マキ』
『ウルトラ爽』
下記の機種が置いてある店舗およびルームで歌うことができます。
JOYSOUND MAX GO
JOYSOUND MAX 2
JOYSOUND MAX
JOYSOUND f1
JOYSOUND 響II
▼店舗検索はこちら
https://www.joysound.com/web/shop/list?m6=1&m5=1&m4=1&m3=1
なんとどちらもMV付きのカラオケ配信です✨
ぜひみなさんもカラオケで歌ってみてくださいね!
◎コヤッキー
・twitter→ https://twitter.com/koyakky1219
・LINELIVE→ https://live.line.me/channels/3851159
・Instagram→ https://www.instagram.com/koyakky1219/
◎とーや
・twitter→ https://twitter.com/touyach0724
・LINELIVE→ https://live.line.me/channels/3653480
・TikTok→ https://www.tiktok.com/@touyach0724/
・Instagram→ https://www.instagram.com/touya724/
◎コヤッキーチャンネルスタッフ
・twitter→ https://twitter.com/koyachansokuho
・LINELIVE→ https://live.line.me/channels/3761378
▼公式LINEアカウントやってます!楽しい情報、限定動画など見れるよ「TKFamily」!
登録は無料です!!
→ https://lin.ee/9UH3bF3
▼かわいいオリジナルLINEスタンプ!第2弾販売開始!
コヤッキーチャンネル~日常編~
→ https://line.me/S/sticker/12115033
コヤッキーチャンネルゆるふわスタンプ
→ https://store.line.me/stickershop/product/6417526/ja
▼「そして、光が射す」新バージョンが配信開始!!
ダウンロードはこちら!
▼iTunes
https://music.apple.com/jp/album/1551217928?app=itunes
▼レコチョク
https://recochoku.jp/song/S1010478775/
▼mora
https://mora.jp/package/43000074/TCJPR0000740948_hires/
ストリーミング
◆Spotify
https://open.spotify.com/album/7meRVTHOEASZx505lATxn4
◆Apple Music
https://music.apple.com/jp/album/1551217928?mt=1&app=music&at=10l7qr
◆LINE MUSIC
https://music.line.me/webapp/album/mb0000000001fc47fa
▼コヤチャンEDテーマ「そして、光が射す」絶賛配信中!
ダウンロードはこちらから
・iTunes
→https://music.apple.com/jp/album/1516120633?app=itunes
・Google Play Music
→https://play.google.com/music/preview/Bvccmmxhzu3koy2ijxkrmwdstsy?u=0
・LINE MUSIC
→https://music.line.me/album/mb0000000001c8ae30
▼コヤスタEDテーマ「ウルトラ爽」ダウンロードはこちら!
・iTunes
https://music.apple.com/jp/album/1520974967?app=itunes
・レコチョク
https://recochoku.jp/song/S1009516867/
・mora
https://mora.jp/package/43000074/TCJPR0000651961/
ストリーミング
・Spotify
https://open.spotify.com/album/2dlKbsHRqWVBvltZJQan2Z
・Apple Music
https://music.apple.com/jp/album/1520974967?mt=1&app=music&at=10l7qr
・LINE MUSIC
https://music.line.me/album/mb0000000001cdca68
▼プレゼントやファンレターの宛先が変わりました!!
〒150-6018
渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー18階
株式会社LuaaZ コヤッキーチャンネル宛
※冷蔵・冷凍が必要な『なま物』の受付はできません。
▼【18時更新】ワンピースの考察、まとめ、情報「コヤッキーチャンネル」
→ http://bit.ly/2A0GblX
▼【19時更新】アニメ・漫画の都市伝説「コヤッキースタジオ」
→ https://bit.ly/2PsQ1Cy
▼サブチャンネル、しょーもない事をゆる~くやるよ
→ http://bit.ly/2CJvirC
<楽曲・素材提供>
※本動画で使用している一部BGMは「魔王魂」様からお借りしております。
※本動画で使用している一部映像エフェクトは「らぼわん」様からお借りしております
#ワンピース #ジャンプ #ワンピース1026
ジャンプネタバレ注意 ワンピース1026話 伏線 天割れ モモの助 龍 カイドウ
凍 霜 王 在 コヤッキーチャンネル【ワンピース】考察・まとめ Youtube 的最佳解答
最新ジャンプ43号 の ワンピース1026話 の感想と考察をお話しいたします!
ジャンプのネタバレを含みますので、コミックス派の人はご注意くださいませ
カイドウとの対決の行方は・・・??
赤鞘との因縁の対決が・・・??
▼新しく始まるコヤチャンポケカ部はこちら!
→ https://www.youtube.com/channel/UC_rW39vw0PR9ml8pzQaHWJg
▼コヤチャン新グッズ!可愛いぬいぐるみ販売中!
ポストカード残り僅か!!
ご購入はTKF ONLINEから
→ https://tkfonline.base.shop/
▼JOYSOUNDにて待望のカラオケ配信が開始!!
『そして、光が射す featuring 大槻マキ』
『ウルトラ爽』
下記の機種が置いてある店舗およびルームで歌うことができます。
JOYSOUND MAX GO
JOYSOUND MAX 2
JOYSOUND MAX
JOYSOUND f1
JOYSOUND 響II
▼店舗検索はこちら
https://www.joysound.com/web/shop/list?m6=1&m5=1&m4=1&m3=1
なんとどちらもMV付きのカラオケ配信です✨
ぜひみなさんもカラオケで歌ってみてくださいね!
◎コヤッキー
・twitter→ https://twitter.com/koyakky1219
・LINELIVE→ https://live.line.me/channels/3851159
・Instagram→ https://www.instagram.com/koyakky1219/
◎とーや
・twitter→ https://twitter.com/touyach0724
・LINELIVE→ https://live.line.me/channels/3653480
・TikTok→ https://www.tiktok.com/@touyach0724/
・Instagram→ https://www.instagram.com/touya724/
◎コヤッキーチャンネルスタッフ
・twitter→ https://twitter.com/koyachansokuho
・LINELIVE→ https://live.line.me/channels/3761378
▼公式LINEアカウントやってます!楽しい情報、限定動画など見れるよ「TKFamily」!
登録は無料です!!
→ hhttps://lin.ee/9UH3bF3
▼かわいいオリジナルLINEスタンプ!第2弾販売開始!
コヤッキーチャンネル~日常編~
→ https://line.me/S/sticker/12115033
コヤッキーチャンネルゆるふわスタンプ
→ https://store.line.me/stickershop/product/6417526/ja
▼「そして、光が射す」新バージョンが配信開始!!
ダウンロードはこちら!
▼iTunes
https://music.apple.com/jp/album/1551217928?app=itunes
▼レコチョク
https://recochoku.jp/song/S1010478775/
▼mora
https://mora.jp/package/43000074/TCJPR0000740948_hires/
ストリーミング
◆Spotify
https://open.spotify.com/album/7meRVTHOEASZx505lATxn4
◆Apple Music
https://music.apple.com/jp/album/1551217928?mt=1&app=music&at=10l7qr
◆LINE MUSIC
https://music.line.me/webapp/album/mb0000000001fc47fa
▼コヤチャンEDテーマ「そして、光が射す」絶賛配信中!
ダウンロードはこちらから
・iTunes
→https://music.apple.com/jp/album/1516120633?app=itunes
・Google Play Music
→https://play.google.com/music/preview/Bvccmmxhzu3koy2ijxkrmwdstsy?u=0
・LINE MUSIC
→https://music.line.me/album/mb0000000001c8ae30
▼コヤスタEDテーマ「ウルトラ爽」ダウンロードはこちら!
・iTunes
https://music.apple.com/jp/album/1520974967?app=itunes
・レコチョク
https://recochoku.jp/song/S1009516867/
・mora
https://mora.jp/package/43000074/TCJPR0000651961/
ストリーミング
・Spotify
https://open.spotify.com/album/2dlKbsHRqWVBvltZJQan2Z
・Apple Music
https://music.apple.com/jp/album/1520974967?mt=1&app=music&at=10l7qr
・LINE MUSIC
https://music.line.me/album/mb0000000001cdca68
▼プレゼントやファンレターの宛先が変わりました!!
〒150-6018
渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー18階
株式会社LuaaZ コヤッキーチャンネル宛
※冷蔵・冷凍が必要な『なま物』の受付はできません。
▼【18時更新】ワンピースの考察、まとめ、情報「コヤッキーチャンネル」
→ http://bit.ly/2A0GblX
▼【19時更新】アニメ・漫画の都市伝説「コヤッキースタジオ」
→ https://bit.ly/2PsQ1Cy
▼サブチャンネル、しょーもない事をゆる~くやるよ
→ http://bit.ly/2CJvirC
<楽曲・素材提供>
※本動画で使用している一部BGMは「魔王魂」様からお借りしております。
※本動画で使用している一部映像エフェクトは「らぼわん」様からお借りしております
#ワンピース #ジャンプ #ワンピース1026
ジャンプネタバレ注意 ワンピース1026話 伏線 赤鞘九人男 モモの助 龍 カイドウ
凍 霜 王 在 凍霜王 的推薦與評價
凍霜王 is on Facebook. Join Facebook to connect with 凍霜王and others you may know. Facebook gives people the power to share and makes the world more open ... ... <看更多>
凍 霜 王 在 [情報] 凍霜王討富貴11月4日~11月8日- dramatalk | PTT娛樂區 的推薦與評價
世傑得到文財神的指示,得知助他蓋窮人醫院的貴人就是凍霜王,自願到飯館工作接近凍 ... 凍霜王貪心收贓,以五元買下阿青手上的神像,世傑千方百計助他將神像悄悄還了 ... ... <看更多>
凍 霜 王 在 [問題] 法環凍霜踏地- 看板PlayStation 的推薦與評價
不好意思,打到邊境英雄墓地的腐爛樹靈
每次好不容易走到王前,尾巴掃兩下就死了,
受不了想用凍殼斧逃課
可是拿到斧頭後,凍霜踏地又出不來
看YouTube也沒有看到教學,請問要按什麼才會有踩地動作呢?(我是用Xbox手把玩的+st
eam)
是我智力9,太低的關係嗎?謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.164.143 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayStation/M.1647358363.A.57B.html
... <看更多>