【2021第四屆成吉思汗盃 #健力三項公開賽】
📢 #歡迎各路好手來征服重量
成吉思汗用行動支持健力,讓國民多了解健力運動💪。
110年成吉思汗健力三項競賽
一、 宗旨:推廣健力運動,提升健力運動水準,讓國民多了解健力這項運動。
二、 主辦單位:惡名昭彰股份有限公司。
三、 協辦單位:征服者健身館有限公司。
四、 贊助單位: SBD TAIWAN、VERSA GRIPPS TAIWAN、崇慄健體事業有限公司
五、 比賽日期:民國110年5月22日(星期六) 5月23日(星期日)共兩天
六、 比賽地點:台中市北屯區崇德二路二段218號。
七、 請攜帶身分證並配合現場管理人員進行實名登記作業
八、報名手續:
1.報名日期:110年4月10日17:00至110年4月30日,
匯款完成採取網路報名,逾期概不受理。
(網路報名者,請做確認動作)各量級人數有限,請盡早報名額滿為止。
惡名昭彰網址: :: https://notorious-2019.com/Default.aspx
2.報名方式:參賽選手本人於惡名昭彰官方網站線上刷卡報名
(申請惡名昭彰官方網站會員或以Facebook登入,資料必須與選手本人相符以便核對,如資料與報名人不符會導致報名失敗)
額滿或逾期概不受理,若無法購買即代表人數限制已額滿。
3.名單於報名截止後於粉絲團公布,請勿重複報名。
4.欲報名團體組,請先確認團體內10名選手都已報名成功,再寄E-MAIL至gkpowerlifter20190822@gmail.com報名,E-MAIL內容需有團體組各選手的姓名、電話、量級等資訊以便核對,如資料與報名人不符視同團體報名失敗。
4.報名費用:1人/800元(附贈一份餐盒)。一名選手可帶兩位非選手入場(須配合實名登記作業及櫃台蓋章),進出場須戴口罩、體溫超過攝氏37.5度不得進場。
5.非選手本次須購買單次入場500元。
6.現(退)役IPF世界盃國手(已拿到世界盃國手證書之選手)不可報名參賽,亞洲盃及亞太盃國手可以報名參賽
7.比賽項目:蹲舉、臥舉、硬舉、健力三項。
8.比賽級別:
長青組男
長青組女
(1)女子組
女子(1) 47公斤級
女子(2) 52公斤級
女子(3) 57公斤級
女子(4) 63公斤級
女子(5) 69公斤級
女子(6) 76公斤級
女子(7) 84公斤級
女子(8) 84+公斤級84.01以上
(2)男子組
男子(1) 59公斤級
男子(2) 66公斤級
男子(3) 74公斤級
男子(4) 83公斤級
男子(5) 93公斤級
男子(6) 105公斤級
男子(7) 120公斤級
男子(8) 120+公斤級120.01以上
九、獎勵:各量級取總和最高成績
第一名發給獎盃乙座、獎金18000元、:Versa Gripps PRO拉力帶 (任選尺寸) 。
第二名發給獎盃乙座、獎金8000元、SBD全新經典Supima棉T-shirt (任選尺寸)。
第三名發給獎盃乙座、獎金5000元、SBD經典運動襪(任選尺寸)。
*獎金、獎品頒發五取三、四取二、三取一。
團體成績計分辦法:
(1) 團體組隊人數:10人(已上場比賽人數為準,團體必須10位才符合團體計分,上場人數低於10位不成立團體計分,10位選手中必須包含三位以上女子組選手,可以多於但不得少於3位女子選手)該團體每量級參賽選手不得超過2位。長青組列為表演賽,不計團體成績積分。
(2) 依成績分別給分,第一名得七分、第二名得五分、第三名得四分、
第四名得三分、第五名得二分、第六名得一分。
(3) 團體成績積分相同時,以獲得第一名獎牌之多寡判定名次先後,
第一名人數相同時,再依第二名之多寡判定名次,依此類推。
4. 團體冠軍獎勵辦法:
第一名發給獎盃乙座、頒發獎金50000元(須扣除競賽獎金所得10%)
九、長青組表演賽規範:
長青組男、長青組女
1. 比賽資格:年滿40歲 出生為西元 1981 年(民國 70 年)5月前出生者皆符合資格。
2. 獎勵:不分量級,以總和成績最高者選為長青組最佳舉者(長青組不在團體累積積分內本次為表演推廣性質)
3.長青組獎勵
第一名男、女舉者各頒發給獎盃乙座、獎金3000元
*獎金頒發五取三、四取二、三取一
第二名發給獎盃乙座
第三名發給獎盃乙座
十、比賽規則:
(1)比賽方式:回合制,1分鐘內完成試舉。
(2)比賽動作及服裝:採用最新修訂「國際健力規則」。
服裝規定:
1、 選手出場請穿著國際健力總會所規定經典健力賽比賽服裝(不限廠牌但是需是標準連身衣服裝)。
2、 不可使用具支撐性服裝、綁腿、止滑型T-shirt。
3、 硬舉比賽需著及膝長襪才可下場(若使用護膝時,連身衣、護膝跟襪子三者間不可連接)。
4、 未按規定穿著者,不可下場比賽。
5、蹲舉項目若有任何一次棄槓動作,經裁判判定可能會危害加重員之安全時,即可能被取消參賽資格。
6、男子組總和低標300kg、女子組總和低標200kg。
7、選手單項(例如蹲舉無成績),即不得再參加下一個項目比賽。
十、技術會議:詳細時間,另行通知。
裁判會議:技術會議結束後隨即舉行。
比賽時間:110年5月22日(星期六)早上9:10。
報到時間:7:30開始報到
開幕典禮:上午09:00時舉行及講解比賽規則。
閉幕典禮:比賽結束後即舉行。
十一、抗議:如有抗議事件,請於事發後當下提出影片抗議並繳交5000元新台幣保證金(如抗議失敗保證金沒收),送本會審判委員會審查,若未當下提出影片抗議,一律抗議無效,不得異議。
十二、大會賽程報名截止後,另行通知。
十三、各參賽人員請務必自行辦理其他必要之保險事宜。
十四、本規程如有未盡事宜,由大會作成決定公佈實施之,本館擁有最終解釋權。
十五、本活動純粹以推廣運動為宗旨。
十六、大會裁判:
1.裁判長:執行長 陳之漢
2.技術管制員 : 江暐至(大胖)
3.場上裁判:蔡志偉、王茂龍、楊晉嘉、田基森、鄭仲志、吳漢文、張世宇 、吳宜衡、謝宗庭、張來秀
4.加重員:成吉思汗教練團。
附則:
*當日比賽過磅時間內體重與報名量級不相符者,不得更改量級亦不得退費,請選手慎選報名量級。
*務必填寫真實資料,並於比賽當天攜帶身分證件核對身份,若未填寫完畢則屬報名失敗而無法參賽。
*如需退費則須報名截止前聯繫惡名昭彰客服提出退費申請。
*如有參賽選手退費棄賽會再釋出名額。
如有比賽相關問題請來信至下方E-MAIL:gkpowerlifter20190822@gmail.com
*請配合防疫配套措施,非參賽選手請配戴口罩
*如疫情嚴重發展,為保護參賽選手及工作人員,比賽可能會延期,後續視疫情發展情況再另行擇期公布比賽日期及地點
*比賽主辦單位保有最終解釋權。
以賽亞書52章 在 柳子駿Zijun Facebook 的精選貼文
「我越來越深信,
多數基督徒陷入生命的困境,
無法活出基督的樣式,
在於,靈命上對自己
太過嬌生慣養。」~鍾馬田
有些職場上擔任主管的人發現
越來越不喜歡聘請基督徒當員工
是因為基督徒常常把:
「心裡受傷」、「屬靈爭戰」等詞掛在嘴上,
卻從不檢討一下
其實真正原因是自己的問題。
往往到了教會或小組中,
抱怨主管不公、同事不好
常常需要大家為他禱告
搏取同情、討拍討抱
最終發現實情都不是這樣
最該改變的是「抱怨者」本人。
不要總是把困難當敵人
把苦難當邪靈惡魔,
有時候苦難、困難,
往往是使我們變得更壯的食物,
通往神的捷徑、
化妝的祝福。
作學生不喜歡考試,
但適當的考試,
才會評量自己所學的是否吸收。
夫妻不喜歡吵架,
但往往這是一條
逼雙方面對溝通的必經過程。
教會不喜歡逼迫,
但從歷史角度,
逼迫會讓教會學謙卑,
甚至福音更傳開、信徒更增加、禱告更迫切.........
『以賽亞書30章20節』
主雖以艱難給你當餅,以困苦給你當水,你的教師卻不再隱藏,你眼必看見你的教師。
#每天讀十章
#教師不隱藏
以賽亞書52章 在 郝明義Rex How Facebook 的最佳解答
Eagle 李佩齡是我在時報時候的同事,曾經擔任過我第二任秘書,看她能耐不小,就調她去協調業務和倉庫的工作;又因為她的公關、企劃能力一流,所以在我1996年第一次承辦台北國際書展的時候就擔負重任,大展身手。
Eagle後來離開時報,經歷很豐富。壹周刊來台創刊的時候,她先去伸展拳腳,打下發行與物流基礎,然後一手創立八方出版,做得虎虎生風。跟股份比較多的大股東合不來之後就出走,自己出來再創立了「繪虹」、「大風」、「月之海」三個新品牌。這兩年大走紅的《瑯玡榜》小說版,就是她一早就嗅覺靈敏地簽下,由月之海出版。
Eagle除了做出版很厲害之外,還有一項特長在出版界名聞遐邇,那就是她口齒反應之迅捷。每次旁聽她和一些人在言語上交手,都會為她在電光石火間的反應覺得真是天才。
可最近幾個月她遭遇的事,又是屬於只有Eagle會遭遇的特別。三個月前,她遷入一家新的倉庫,因為颱風水淹,所有存貨損失四分之三,偏偏那家新倉庫還沒來得及保險。問她怎麼處理,Eagle是標準的刀子口,豆腐心,說那家倉庫老闆算是朋友,也有自己的家小要養,他賠不出來能怎麼辦,只好算了。
之後Eagle又意氣風發地重新整頓好,遷入新的倉庫。但昨天晚上大溪物流失火,她又成了苦主。
我剛打電話問她情況。她聲音有點低沉,但還是不脫一向的瀟灑:「這次比較簡單啦。上次水淹還剩下些東西要東挪西移的,這次一把火燒得乾淨,什麼都不剩。」我問她這次有簽到保險吧,她說和倉庫簽約有簽火險,但剛發現:好像倉庫本身還沒完成和保險公司的簽約程序。
我跟Eagle說:你能在三個月裡遭遇又是水淹又是火燒,這不是普通的機率和事情,只能說非常之事發生在非常之人身上,當作「天將降大任」吧。Eagle接了一句:「這不是大任,這是要把全世界都送給我的任。」
昨天我在一場演講的結尾,講了這樣兩句話:「讓我們平靜地面對變動,樂觀地向前開展」。我也把這兩句話送給Eagle。
甘巴迭。Eagle。
附一張今年台北書展和她的合照,下貼Eagle今天的臉書文章:
https://www.facebook.com/eagle.lee.927/posts/1262922867060938?pnref=story
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【這次本鷹笑不出來了】
昨晚大溪物流失火,本鷹的家當也在裡面……
516水淹,本鷹談笑風生,這次911火攻,本鷹要嚴肅以對了!
調出這段視頻激勵一下:
『四十歲的老鷹』https://www.youtube.com/watch?v=fjqpGKsYyzU
以賽亞書40:31 但那等候耶和華的必重新得力。他們必如鷹展翅上騰;他們奔跑卻不困倦,行走卻不疲乏。
#TMD本鷹已經52歲了還要再打掉重練
# 本鷹不是基督徒
#水淹時情義相挺的物流老闆,一起加油!
#這次本鷹還是不缺錢,約吃飯的也沒空了。